耻骨骨折后坐立时间需依愈合情况定，初期1-2周内不建议坐立；中期3-6周左右，稳定性骨折佩戴固定装置可短时间坐立，不稳定性骨折需更谨慎；后期6周以后逐渐增加坐立时间，最终完全恢复正常受多种因素影响，儿童、老年人及有基础疾病患者坐立时间把握各有特殊要求。
骨折初期（1-2周内）
此阶段骨折部位处于急性损伤期，骨折断端周围会有明显的炎症反应、出血等情况。如果过早坐立，身体的重量会对耻骨骨折部位产生压力，可能导致骨折断端移位，加重损伤，影响骨折的愈合，所以在骨折后的1-2周内通常不建议坐立，应尽量卧床休息，采取仰卧位或侧卧位等舒适且能减少骨折部位受压的体位。
骨折愈合中期（3-6周左右）
经过1-2周的初步恢复，骨折断端周围开始形成纤维连接等初步的愈合结构。但此时骨折部位还不够稳定，如果是稳定性耻骨骨折，在佩戴好骨盆支具等固定装置的情况下，可以短时间坐立，一般每次坐立时间不宜超过15-20分钟，每天可根据自身耐受情况适当增加坐立次数，但要密切观察骨折部位是否有疼痛、肿胀等加重的情况；如果是不稳定性耻骨骨折，此阶段坐立需要更加谨慎，可能需要更长时间的卧床休息，待骨折相对稳定后再考虑坐立。
骨折愈合后期（6周以后）
当骨折部位有明显的骨痂生长，骨折相对稳定时，可以逐渐增加坐立的时间和频率。一般来说，6周后可以尝试坐立30分钟左右，如果没有不适症状，可逐渐延长至1-2小时。但最终完全恢复正常坐立且无任何不适，可能需要3个月甚至更长时间，这主要取决于骨折的严重程度、患者的年龄、身体状况等因素。例如，年轻且身体状况良好的患者，骨折愈合相对较快，可能能更早恢复正常坐立；而老年患者或身体状况较差、骨折较严重的患者，骨折愈合时间可能会延长，坐立时间的恢复也会相应推迟。
对于特殊人群：
儿童：儿童耻骨骨折愈合相对较快，但由于儿童骨骼处于生长发育阶段，在坐立时间的把握上更要谨慎。一般在骨折后2-4周左右，在医生评估骨折愈合情况良好且佩戴好合适的固定装置后，可尝试短时间坐立，且坐立时间要严格控制在较短范围内，因为儿童可能不能很好地配合，需要家长密切关注其骨折部位的反应。
老年人：老年人骨折愈合能力相对较弱，耻骨骨折后坐立时间的恢复要更加缓慢。在考虑坐立时间时，除了依据骨折愈合情况外，还要关注老年人的整体身体状况，如是否有骨质疏松等情况。如果有骨质疏松，坐立过早或时间过长可能会加重骨质疏松的进展，同时增加骨折部位再次损伤的风险。所以老年人耻骨骨折后坐立时间的确定需要更加谨慎，应在医生的全面评估下，根据个体情况逐步调整坐立时间。
有基础疾病的患者：如果患者合并有糖尿病、心血管疾病等基础疾病，耻骨骨折后坐立时间的把握需要综合考虑基础疾病对身体恢复的影响。例如，糖尿病患者骨折愈合相对较慢，且基础疾病可能影响血液循环等，进而影响骨折部位的营养供应和恢复，所以这类患者坐立时间的确定要在控制好基础疾病的前提下，遵循骨折愈合的一般规律，但更加谨慎，密切观察骨折部位及全身状况的变化。
