腰椎骨折术后不带护具时间因人而异，与骨折愈合情况相关，早期（1-3个月）需严格卧床休息加强营养，中期（3-6个月）逐步尝试去掉部分护具并开始轻度康复锻炼，后期（6个月后）骨折基本愈合时在综合评估后逐渐去掉护具，还需考虑患者年龄、性别、生活方式及病史等多方面因素，由医生据复查结果个体化判断指导。
一、骨折愈合早期（约1-3个月）
一般术后1个月左右，骨折处开始有初步的纤维连接，但稳定性还较差。此时如果过早去掉护具，可能导致骨折部位再次移位等不良情况。对于年龄较小的患者，如儿童，由于其骨折愈合相对较快，但也需要严格遵循医嘱，因为儿童的骨骼生长发育特点使得骨折愈合过程有其特殊性，年龄较小的儿童骨折术后早期护具佩戴时间可能相对成人稍短，但仍需密切监测骨折愈合情况。而对于老年患者，由于其骨质疏松等因素，骨折愈合相对缓慢，护具佩戴时间可能需要适当延长，一般在1-2个月左右根据复查的X线等检查结果来初步判断是否可以开始尝试部分去掉护具，但仍需谨慎。
此阶段患者生活方式上应严格卧床休息为主，避免腰部的过度活动，同时要注意加强营养，尤其是补充钙、维生素D等有助于骨折愈合的营养物质，以促进骨折更好地愈合。
二、骨折逐步愈合中期（约3-6个月）
经过3个月左右的恢复，骨折处的原始骨痂开始形成，骨折稳定性有所增加。此时可以在医生的指导下开始逐渐尝试去掉部分护具，但仍需要佩戴护具进行保护。对于男性患者，如果平时生活方式中体力活动相对较多，那么在这个阶段去掉护具时更要谨慎，因为体力活动可能会增加腰部的负荷，影响骨折愈合。女性患者相对体力活动较少，但也不能掉以轻心，同样需要根据骨折愈合情况来逐步调整护具佩戴情况。在这个阶段可以开始进行一些轻度的康复锻炼，如在床上进行腰部肌肉的等长收缩等锻炼，但要注意锻炼的强度和时间，以不引起腰部疼痛等不适为准。
此阶段患者的营养仍很重要，除了继续补充钙、维生素D外，还可以适当增加蛋白质等营养物质的摄入，以维持身体的正常机能和促进骨折愈合。
三、骨折基本愈合后期（约6个月后）
一般骨折6个月左右，经过复查X线等检查显示骨折线模糊或消失，骨折处达到临床愈合标准时，可以在医生的综合评估后考虑逐渐去掉护具。但对于有基础病史的患者，如合并糖尿病的患者，由于其伤口愈合等情况相对复杂，骨折愈合可能会受到一定影响，所以即使骨折基本愈合，去掉护具的时间也需要适当延长并密切观察。而对于有长期吸烟史的患者，吸烟会影响骨折愈合，所以这类患者去掉护具的时间也需要根据骨折愈合情况谨慎决定。在去掉护具后，患者可以逐渐增加腰部活动的范围和强度，但仍要避免腰部的剧烈运动和重体力劳动等。
此阶段患者可以进行更全面的康复锻炼，如在医生指导下进行腰部的屈伸、旋转等轻度活动锻炼，同时要注意保持健康的生活方式，如戒烟、控制血糖等，以促进身体的整体恢复和腰部功能的良好恢复。
总之，腰椎骨折术后不带护具的时间需综合考虑骨折愈合情况、患者年龄、性别、生活方式及病史等多方面因素，由医生根据患者的具体复查结果来进行个体化的判断和指导。
