跟骨骨折后正常走路时间因骨折严重程度、治疗方式、个体差异等因素不同，早期1-6周分无负重或部分负重阶段，儿童、老年人有差异；中期6-12周逐渐增加负重，康复锻炼和生活方式有影响；后期3个月以上接近正常走路，有基础疾病、特殊人群情况不同，需遵医嘱规范康复训练促进恢复正常走路。
早期（骨折后1-6周）：
无负重或部分负重阶段：在骨折后的1-2周内，通常需要使用石膏或支具固定骨折部位，此时患者需要卧床休息，进行患肢抬高，以促进血液回流，减轻肿胀。在这一阶段，患者不能负重走路。之后，根据骨折愈合的情况，可能会逐渐过渡到部分负重行走。例如，一些稳定的跟骨骨折，在经过适当的固定和初期恢复后，大约2-3周后可以在拐杖辅助下部分负重行走，但患肢不能完全着地。
年龄因素影响：儿童跟骨骨折愈合相对较快，但也需要遵循骨折愈合的基本规律，一般儿童跟骨骨折固定时间可能相对较短，但同样需要根据具体愈合情况来决定何时开始部分负重。而老年人跟骨骨折愈合能力相对较弱，部分负重的时间可能需要适当延长，以确保骨折部位稳定愈合，避免再次损伤。
中期（骨折后6-12周）：
逐渐增加负重阶段：经过6-8周左右的恢复，骨折部位有了一定的纤维连接和初步的骨痂形成。此时可以在医生的指导下逐渐增加患肢的负重程度。例如，从部分负重逐渐过渡到大部分负重，但仍需要借助拐杖辅助。一般到10-12周左右，部分患者可以在拐杖辅助下进行更接近正常步态的行走练习，但还不能完全脱离拐杖。
生活方式影响：如果患者在恢复期间坚持适当的康复锻炼，并且生活方式较为健康，例如保持均衡饮食，摄入足够的钙、蛋白质等有助于骨折愈合的营养物质，那么中期恢复可能会相对顺利，能够更快地进入到接近正常走路的阶段。而如果患者在恢复期间活动过多或者生活方式不健康，可能会影响骨折愈合，导致中期恢复时间延长。
后期（骨折后3个月以上）：
接近正常走路阶段：经过3个月以上的恢复，骨折部位的骨痂已经较为坚固，骨折基本愈合。此时患者可以逐渐脱离拐杖，开始尝试完全负重行走。但刚开始完全负重时，可能会出现患肢的不适、肿胀等情况，需要逐步适应。一般经过1-2个月的适应和进一步的康复锻炼，大多数患者可以恢复到接近正常的走路状态。不过，具体时间还需要根据患者骨折愈合的实际情况以及康复锻炼的效果来确定。
病史和特殊人群情况：对于有基础疾病的患者，如糖尿病患者，跟骨骨折后的恢复需要更加谨慎。因为糖尿病患者伤口愈合能力相对较差，骨折愈合也可能受到影响，所以正常走路的时间可能会比一般人更长。在恢复过程中，需要严格控制血糖，同时密切关注骨折部位的愈合情况，遵循医生制定的个性化康复计划。而对于女性患者，在怀孕、哺乳期等特殊生理阶段发生跟骨骨折，恢复时间可能会有所不同，需要综合考虑生理因素对骨折愈合的影响，在康复过程中给予更多的关注和适当的调整。
总之，跟骨骨折后正常走路的时间是一个逐渐过渡的过程，需要根据骨折愈合情况、个体差异以及相关因素综合判断，遵循医生的指导进行规范的康复训练是促进骨折愈合和恢复正常走路的关键。
