骨疣是常见骨科疾病，由关节软骨磨损等致骨头修补增生，年龄、劳损等是病因，好发于脊柱等部位，有疼痛等表现，可通过体格检查和影像学检查诊断，治疗分非手术和手术，预防需保持良好姿势等，不同人群需注意不同点，既往关节病史者要密切关注关节状况。
一、病因
1.年龄因素：随着年龄的增长，人体的关节会发生退行性变化，关节软骨逐渐磨损，骨骼为了适应这种变化会出现增生，中老年人是骨疣的高发人群。
2.劳损因素：长期从事重体力劳动、过度运动或不良的姿势等，会使关节部位长期受到磨损和应力刺激，增加骨疣发生的风险。例如，长期伏案工作的人颈椎容易长骨疣，运动员膝关节长骨疣的概率相对较高。
3.创伤因素：关节部位曾经受到过外伤，如骨折、脱位等，在恢复过程中可能会出现骨质增生。
4.先天性关节结构异常：有些人天生关节结构就存在异常，如先天性髋关节脱位等，这会导致关节受力不均衡，容易引发骨疣。
二、好发部位及表现
1.好发部位：常见于脊柱（如颈椎、腰椎）、膝关节、髋关节、手指关节等部位。
2.表现
疼痛：初期可能无明显疼痛，随着病情进展，会出现病变部位的疼痛，尤其是在活动时疼痛加剧，休息后可缓解，但严重时休息时也会疼痛。例如，膝关节长骨疣的人上下楼梯时疼痛明显。
肿胀：病变关节可能会出现肿胀，关节周围有压痛。
活动受限：由于疼痛和关节结构的改变，关节活动会受到限制，如颈椎骨疣可能会导致颈部活动不灵活，膝关节骨疣会使膝关节屈伸不利等。
三、诊断方法
1.体格检查：医生会对病变部位进行检查，了解关节的活动度、有无压痛、肿胀等情况。
2.影像学检查
X线检查：是诊断骨疣的常用方法，可以看到骨骼边缘有骨刺形成，关节间隙变窄等情况。
CT检查：对于一些复杂部位的骨疣，CT检查可以更清晰地显示骨质增生的情况。
磁共振成像（MRI）：能更早发现关节软骨、韧带等软组织的病变情况。
四、治疗与预防
1.治疗
非手术治疗：包括休息、物理治疗（如热敷、按摩、牵引等）、药物治疗（如非甾体类抗炎药缓解疼痛等）。例如，疼痛时可以使用布洛芬等非甾体类抗炎药来减轻疼痛和炎症。
手术治疗：如果骨疣非常严重，影响了关节功能，经过保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗，如关节清理术、骨刺切除术等。
2.预防
保持良好姿势：无论是工作还是日常生活中，都要保持正确的姿势，避免长时间弯腰、低头等不良姿势。
适度运动：进行适度的运动可以增强关节周围肌肉的力量，维持关节的稳定性，但要避免过度运动和剧烈运动。例如，选择游泳、散步等对关节压力较小的运动。
控制体重：过重会增加关节的负担，容易引发骨疣，所以要通过合理饮食和运动控制体重。
避免关节受伤：在进行体育活动或工作时，要注意保护关节，避免受伤。
对于不同年龄、性别的人群，在面对骨疣时需要注意的点有所不同。例如，老年人身体机能下降，在治疗过程中要更加关注身体的耐受性；女性在特殊生理期或孕期等，身体状态特殊，预防骨疣时要根据自身情况调整生活方式。有既往关节病史的人群，更要密切关注关节状况，定期进行检查，一旦出现异常及时就医。
