腰椎骨折术后有什么注意事项

来源:民福康

脊柱术后需注意多方面事项,包括卧床休息与正确体位、均衡饮食多饮水、分早期后期进行康复锻炼、保持伤口清洁干燥及按时拆线、定期复查了解愈合及恢复状况,各方面根据不同人群有相应细节要求。

一、休息与体位

1.卧床休息:术后早期需严格卧床休息,一般根据骨折的严重程度和恢复情况,卧床时间可能在数周甚至数月不等。对于年龄较大或合并基础疾病的患者,卧床休息更要严格执行,以减少并发症发生风险。例如,老年患者卧床时要注意定时翻身,预防压疮,一般每2小时翻身一次,翻身时要保持身体轴线一致,避免脊柱扭曲。

2.体位要求:卧床期间应保持正确体位,通常建议仰卧位时在腰部下方垫薄枕,使腰部处于轻度前凸状态,以维持脊柱的生理曲度;侧卧位时需保持脊柱呈一条直线,可在两腿之间夹软枕,防止髋关节过度屈曲或伸展影响手术部位。对于儿童患者,要特别注意其体位的舒适性和正确性,避免因不配合导致脊柱位置异常。

二、饮食营养

1.均衡饮食:术后应保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复,可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等;维生素C、D等对骨骼修复有益,可通过柑橘类水果、奶制品、深海鱼类等获取;矿物质如钙、磷等对骨骼健康至关重要,可多吃虾皮、坚果、绿叶蔬菜等。不同年龄人群饮食有差异,儿童处于生长发育阶段,需保证足够的营养摄入以支持骨骼生长和术后恢复;老年人则要注意控制脂肪和糖分摄入,防止肥胖增加脊柱负担。

2.多饮水:鼓励患者多饮水,每日饮水量约1500-2000ml,尤其是卧床患者,可预防泌尿系统感染和便秘。对于行动不便的患者,要协助其定时排尿,避免尿液潴留。

三、康复锻炼

1.早期锻炼:术后早期可进行四肢的主动活动,如握拳、屈伸手指、足背屈伸等,以促进血液循环,防止肌肉萎缩和静脉血栓形成。对于儿童患者,家长可协助进行四肢的轻柔活动;老年人则要根据自身身体状况适度进行,避免过度劳累。一般术后1-2天即可开始进行简单的四肢活动。

2.后期锻炼:随着病情恢复,可逐渐增加腰背肌锻炼。例如五点支撑法:患者仰卧位,双膝屈曲,以足跟、双肘、头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与膝关节抬平,坚持几秒后缓慢放下,每次10-15个,每日2-3次;三点支撑法:在五点支撑法基础上,患者双臂放于胸前,用头部及双足支撑起全身,成拱桥状,每次10个左右,每日2-3次。但锻炼要循序渐进,根据个人恢复情况调整强度和频率,避免过早或过度锻炼导致脊柱损伤加重。

四、伤口护理

1.保持清洁干燥:密切观察手术伤口情况,保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。如果伤口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况,要及时告知医生进行处理。对于儿童患者,要注意其活动时避免碰撞伤口部位,家长要加强看护。

2.拆线时间:一般术后10-14天拆线,拆线前要注意伤口周围的清洁和保护,按照医生要求进行换药等操作。

五、定期复查

1.复查时间:按照医生嘱咐定期进行复查,通常术后1个月、3个月、6个月等需要进行X线、CT等检查,以了解骨折愈合情况和脊柱恢复状况。不同年龄患者复查频率可能根据个体恢复差异有所调整,儿童由于生长发育快,可能需要更密切观察骨折愈合及脊柱生长情况。

2.复查内容:复查时主要通过影像学检查查看骨折端对位对线情况、内固定物位置等,医生会根据复查结果调整康复方案或给出进一步的注意事项。

阅读全文
了解疾病
骨折
骨折是指骨的完整性和连续性中断,一般当骨骼承受的力量超过自身能够承受的限度后,则会发生骨折。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

骨折手术后多久能吃鱼虾
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
骨折手术后,一般3-5天能适量吃些鱼、虾,因为此时身体已经进入恢复期,适量吃些鱼、虾有助于补充营养,促进恢复。如果患者本身年龄较大或者患有基础疾病,如糖尿病、高血压等,由于骨折手术后身体恢复时间较长,所以需要适当延长吃鱼、虾的时间。骨折手术后,患者的身体需要经历一段恢复时期,合理的饮食对于促进伤口愈合、加速骨骼再生以及增强整体身体机能较为
骨折可以吃海鲜吗 骨折禁忌吃什么食物
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一般情况下,骨折后可以适量吃海鲜,有助于促进骨折愈合、再生和修复,还能够增强患者的免疫力。骨折期间患者禁忌吃的食物有辛辣食物、生冷食物、油腻食物、高糖食物、高盐食物、碳酸饮料等。一.可以吃海鲜的原因海鲜富含优质蛋白质、矿物质、维生素等营养元素。优质蛋白质有助于促进骨折部位的愈合和肌肉组织的恢复。海鲜中的钙、磷等矿物质有助于促进骨骼的再生和
骨折手术后的伤疤怎么祛除?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
骨折手术后患处有疤痕,如果症状不严重,可以通过涂抹去疤膏的方式淡化疤痕,患者也可以在局部注射糖皮质激素抑制局部过量的胶原纤维,达到抑制疤痕的作用。患者也可以采用激光治疗,常用的为染料激光方式。面积比较大的萎缩性疤痕,可以使用透明质酸或自体脂肪进行填充治疗。如果疤痕症状严重,也可以进行手术切除疤痕组织
腰椎骨折过的人还能干重活吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腰椎骨折过的人还能否干重活,与骨折损伤的程度、神经受损的情况,以及预后的情况等因素相关。如果骨折程度较轻、周围神经仅轻微受损,并且预后良好,患者在康复后仍可以干重活。若是骨折程度较重、神经损伤严重,或者预后不良,可能会伴有功能障碍的情况,一般不建议继续从事重体力活动。对于不稳定性骨折患者,可以根据骨
腰椎骨折需要多久才能下床?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰椎骨折患者如果仅仅是单纯的压缩性骨折,在严格卧床休息4-6周之后去医院进行腰部CT检查,恢复良好的情况下即可逐渐下床活动。若是不稳定性腰椎骨折,患者通常需要在医生指导下进行手术治疗,在手术后2-3个月左右才可以下床活动。由于每个人腰椎骨折类型不同,术后恢复时间也因人而异,具体多久可以下床走路,还需
腰椎骨折保守治疗能好吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腰椎骨折保守治疗能不能好,要根据病人骨折严重程度进行判断,如果腰椎骨折情况不是很严重是建议保守治疗的,只要绝对的卧硬板床休息,翻身注意平翻,不要屈曲脊柱,在医生的指导下适当的进行康复锻炼是可以恢复的,但是如果腰椎骨折影响了神经和下肢功能,就需要进行手术治疗了。
腰椎骨折要多久能好呢?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
腰椎骨折能多久康复取决于腰椎骨折的程度。如果腰椎只是轻微擦伤,不会有任何严重的后遗症,因此3-4周后不会感觉太多。疾病的具体愈合时间和愈合期间选择的治疗方法需要由专业脊柱外科医生进行综合评估和制定。年龄较小者骨折恢复越快,年龄较大者则恢复较慢。
腰椎骨折手术后多久能恢复?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腰椎骨折手术后多久能恢复,需要根据手术类型来决定。如果选择的是内固定手术,由于手术创伤比较大,大部分患者术后三个月左右可以恢复。但如果选择的是微创手术,手术创伤要比内固定手术小,大部分患者术后1-2个月左右就能够恢复。但是具体术后多久能恢复,还需要因人而异。如果是年轻患者,由于身体素质比较好,恢复时
腰椎骨折多久可以同房?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
通常建议患者在腰椎骨折痊愈之后再同房,而痊愈一般需要休养6周-3个月。建议腰椎骨折的患者多卧床休息,期间可以适当的做些翻身动作,以免出现褥疮等病症。卧床时需要适当的活动下肢以及上肢,以免出现肌肉萎缩或静脉血栓。期间患者可以多进食些富含蛋白质以及钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,帮助骨组织进行重建。患
腰椎骨折手术怎么做?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腰椎骨折的手术方法可分为微创的手术方法和开放的手术方法,不同的病情选择不同的手术方法。微创手术常用于老年骨质疏松性骨折,老年压缩性骨折较轻,后方没有椎管破裂、骨块压迫神经时,可经过球囊撑开,打骨水泥。如果反复表现出肢体疼痛、肿胀,应及时到医院就诊。
眼眶骨折的病因是什么
张世杰 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
眼眶骨折病因最主要就是外伤,眼眶其实是一个骨性眼眶,是一个类似于四面椎体保护眼眶内眼球免受外力影响。骨头其实非常坚硬,一般情况下是不至于出现骨折情况,一般都是在比较大外力作用下才会出现眼眶骨折情况。最常见就是车祸或者从高处摔落,力量比较大这种外伤才会导致眼眶骨折发生。眼眶骨折发生最主要情况就是外伤,还有极个别情况,可能是和眼眶周围本身炎症
腓骨骨折多久能走路
朴成东 主任医师
吉林大学第二医院 三甲
如果是腓骨的近端,靠近膝关节部位的腓骨骨折,在临床上一般不用治疗,患者只需要保持充分的休息即可,等到疼痛的症状消失后,患者可以走路。如果是腓骨的远端,靠近脚脖的部位骨折,则需要做手术治疗或者手法复位打石膏,在骨折彻底愈合后才能走路。
怎么预防骨折
方秀统 主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
骨折基本都是受到外力,比如说摔伤,或者车祸伤,或者高处坠落伤,没有外力,基本不会发生骨折。像包括我们开车要避免发生车祸,劳动过程中,比如说盖楼或者做家务活,要避免摔倒,避免从高处坠落伤,再就是走路过程中我们避免要摔倒,有很多老年人都是摔倒出现的骨折,洗澡的过程中滑倒,滑倒出现粗隆间骨折,出现腰椎的骨折。所以骨折是跟外伤有关系的,所以我们减
桡骨骨折多久不用吊手
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
一般情况下,桡骨骨折后需要四到八周时间不用吊手。桡骨骨折后,无论是采取手术治疗,还是非手术疗法,其在早期一般都需要抬高患肢,并对患肢进行适当固定制动等。在患肢固定制动同时,一般需要悬吊手部。悬吊手部可以促进静脉及淋巴回流,减轻局部肿胀以及疼痛。在四到八周时,肿胀会明显减轻,且会有明显骨痂形成,这时可以不用吊手。
肋骨骨折是几级伤残
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
肋骨骨折如果是少于五根,不包括五根,一般是评不上伤残,肋骨骨折超过五根,大于五根包含五根,如果合并肺部损伤,一般在评残时候是十级伤残,如果是再多的话也可能会评为九级伤残,这个评残需要根据病人的具体情况去评具体伤残等级。
骨折可以同房吗
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
对于骨折患者而言,在早期是不能够同房的,尤其在骨折的前四个月左右,这个时期正是骨痂生长和成熟的最佳时间,如果在这时候同房很有可能造成骨痂的不生长,进而造成严重的后遗症。另外,从中医角度而言,同房会消耗肾精,而肾精又能促进骨的生长发育,所以建议患者骨折前期不要同房。
免费咨询