预防化脓性骨髓炎需从多方面入手，包括保持皮肤清洁完整，儿童要勤洗澡、穿舒适衣物，成人避免皮肤长期受压等；及时处理感染病灶，皮肤伤口要清洁消毒，其他部位感染要积极治疗；增强机体抵抗力，儿童和成人都要注意饮食营养均衡、适当运动；避免创伤及过度劳累，儿童要防骨折、保证休息，成人要避外伤、防过度劳累。
一、保持皮肤清洁与完整
对于儿童：儿童皮肤娇嫩，易受损伤，要勤给儿童洗澡，保持皮肤清洁，穿宽松、柔软、舒适的衣物，避免皮肤擦伤。因为儿童活泼好动，皮肤损伤后细菌易侵入引发感染，从而增加化脓性骨髓炎的发病风险。例如，儿童玩耍时若摔倒擦伤皮肤，若未及时处理，细菌可能通过伤口进入体内，进而累及骨骼引发骨髓炎。
对于成人：成人也应注意保持皮肤清洁，避免皮肤长期受压，防止褥疮等皮肤破损情况发生。长期卧床的成人，皮肤长时间受压，局部血液循环障碍，皮肤易破损，细菌容易滋生侵入，增加患病可能。
二、及时处理感染病灶
对于有皮肤伤口的情况：无论年龄大小，若身体有皮肤伤口，如刺伤、割伤等，要及时进行清洁、消毒处理。较小的伤口可用碘伏等消毒剂消毒，较大较深的伤口需及时到医院进行清创等处理，避免伤口感染扩散。比如，被生锈铁钉刺伤后，若不及时处理，伤口感染可能向深部组织蔓延，包括骨骼，引发化脓性骨髓炎。
对于其他部位感染：如呼吸道感染、泌尿系统感染等，要积极治疗。感染灶的细菌可能通过血液循环传播至骨骼，引起骨髓炎。例如，患有肺炎等呼吸道感染时，细菌可进入血液，随血流到达骨骼部位，若机体抵抗力下降，就可能在骨骼处定植引发感染。
三、增强机体抵抗力
饮食方面
儿童：保证儿童均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。蛋白质是身体修复和抵抗疾病的重要物质基础，维生素有助于维持身体正常的生理功能和免疫功能。例如，富含维生素C的柑橘类水果可以增强儿童的免疫力，帮助身体抵抗细菌等病原体的入侵。
成人：成人也应注重饮食营养均衡，多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以维持良好的身体状况和免疫功能。合理的饮食能为身体提供充足的能量和营养，增强抵抗力，减少感染性疾病的发生，从而降低化脓性骨髓炎的发病风险。
运动方面
儿童：鼓励儿童适当进行户外活动和体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等。适当的运动可以促进儿童血液循环，增强体质，提高机体的抵抗力。但要注意运动强度适中，避免过度疲劳。例如，每天进行适量的户外运动，可使儿童呼吸新鲜空气，接受阳光照射，有助于增强免疫力。
成人：成人应根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，坚持适量运动，以增强身体抵抗力。运动能促进身体的新陈代谢，改善身体的免疫功能，降低感染性疾病的发生概率。
四、避免创伤及过度劳累
对于儿童：要加强对儿童的看护，避免其发生骨折等创伤。同时，要注意儿童的休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。儿童骨折后，骨骼周围的组织可能受损，细菌容易侵入引发骨髓炎；过度劳累会使儿童身体抵抗力下降，增加感染风险。例如，儿童在玩耍时要避免从高处跌落等危险行为，保证每天有足够的睡眠时间，以促进身体的生长发育和维持良好的抵抗力。
对于成人：成人在工作和生活中要注意避免外伤，如避免长时间从事重体力劳动导致肌肉骨骼损伤。同时，要合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，防止身体抵抗力下降。长期从事重体力劳动的成人，骨骼肌肉长期处于紧张状态，易发生微小损伤，细菌易侵入引发感染；过度劳累会使身体处于应激状态，免疫功能下降，增加患病几率。
