成骨不全症患者应如何预防骨折

来源:民福康

成骨不全症患者需从生活方式调整、环境安全保障、营养补充、定期医疗监测等方面预防骨折,运动要选低强度且避免剧烈碰撞性运动,日常防摔倒,居住和公共环境要安全改造或选择,保证钙、维生素D等营养摄入,定期骨密度监测和医疗随访以优化预防措施。

一、生活方式调整

1.运动方面

对于成骨不全症患者,应选择适当的低强度运动来增强肌肉力量,从而更好地保护骨骼。比如游泳是较为适宜的运动方式,水的浮力能减轻身体重量对骨骼的压力,同时肌肉在水中运动能得到有效锻炼。研究表明,长期坚持适当游泳运动的成骨不全症患者,肌肉力量有所增强,骨折风险相对降低。但要避免剧烈的碰撞性运动,像篮球、足球等可能导致身体受到较大外力冲击的运动,因为这类运动极易引发骨折。

儿童患者在进行运动时,家长需密切监护,选择安全的运动环境和合适的运动项目,确保运动过程中的安全性,防止因运动不当造成骨折。

2.日常活动

日常生活中要注意避免摔倒,因为成骨不全症患者骨骼脆性增加,摔倒后更容易发生骨折。在行走时要留意地面状况,确保地面平整无障碍物。对于行动不便的患者,可使用辅助器具,如拐杖等,以增加稳定性。

儿童患者在室内活动时,要保持环境整洁,家具摆放合理,减少绊倒的风险;在室外活动时,家长要给予更多关注,防止其奔跑跳跃时发生意外摔倒。

二、环境安全保障

1.居住环境

居住环境应进行适当改造,以减少骨折风险。例如在卫生间、走廊等易滑倒的区域安装扶手,方便患者行走时抓扶,保持平衡。卧室的床铺高度不宜过低,方便患者上下床,同时床铺周围可放置软垫等防护设施,防止患者从床上跌落。

对于儿童患者的房间,家具应选择圆角设计的,避免尖锐边角对患者造成碰撞伤害;地面可铺设防滑地垫,防止儿童奔跑时滑倒。

2.公共环境

外出时要选择安全的公共环境,避免前往路况复杂、人群拥挤且易发生碰撞的场所。如果必须前往,要有人陪同,确保在意外发生时能及时得到帮助。

三、营养补充

1.钙和维生素D

保证充足的钙摄入对于成骨不全症患者很重要。可以通过饮食来补充钙,如多食用富含钙的食物,像牛奶、豆制品等。同时,维生素D有助于钙的吸收,患者可适当进行户外活动以促进自身维生素D的合成,也可以在医生指导下补充适量的维生素D制剂。研究显示,充足的钙和维生素D摄入能够在一定程度上增强骨骼的强度,降低骨折风险。

儿童患者正处于生长发育阶段,对钙和维生素D的需求相对更多,家长要注意保证儿童的饮食中钙和维生素D的充足供应,可根据儿童的年龄和生长情况合理调整饮食结构或补充相应制剂,但需在医生指导下进行,避免过量补充带来不良影响。

2.其他营养物质

蛋白质的摄入也不可忽视,充足的蛋白质有助于维持骨骼的健康。患者可通过摄入肉类、鱼类、蛋类等食物来补充蛋白质。此外,一些富含矿物质和微量元素的食物也对骨骼健康有益,如坚果等。

四、定期医疗监测

1.骨密度监测

成骨不全症患者应定期进行骨密度监测,通过骨密度检查可以了解骨骼的健康状况和骨量变化情况。根据监测结果,医生可以调整相应的预防措施,如进一步优化营养方案或调整运动计划等。

儿童患者由于处于生长发育过程中,骨密度变化相对较快,更需要定期进行骨密度监测,以便及时发现问题并采取干预措施,保障骨骼的正常发育和健康。

2.医疗随访

患者要定期进行医疗随访,医生可以根据患者的具体情况提供个性化的预防骨折建议。对于病情有变化的患者,能够及时调整治疗和预防方案。在随访过程中,医生还会关注患者的整体健康状况,包括是否出现新的可能导致骨折风险增加的情况等。

阅读全文
了解疾病
骨折
骨折是指骨的完整性和连续性中断,一般当骨骼承受的力量超过自身能够承受的限度后,则会发生骨折。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

什么是成骨不全
张琰 住院医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
成骨不全典型症状包括骨质脆弱、蓝色巩膜、耳聋、关节松弛。成骨不全出现症状为骨脆性增加,轻微损伤即可导致骨折,主要表现为自发性骨折及反复多发性骨折,骨折大多为青枝骨折,移位小,疼痛轻,愈合快,依靠骨膜下成骨完成,畸形愈合多见,肢体常弯曲或呈角。通常情况下患者经过青春期,骨折次数逐渐减少。病变不仅见于骨骼,还经常涉及其他结缔组织,比如眼睛、耳
小孩眼白发蓝的原因及治疗
杨丽霞 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
小孩眼白发蓝大多与生理性原因有关,如果有先天性青光眼、成骨不全症等疾病时,也可能表现为眼白发蓝。 1、生理性原因 人体眼球白色的部位为巩膜,小孩由于年龄较小,巩膜较薄,容易透出眼内组织的颜色,如果透见脉络膜,可能导致白眼球发蓝,属于正常现象,一般不需要特殊处理,随着年龄的增长可逐渐缓解。 2、先天性
成骨不全改善
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
成骨不全症的改善方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 平时应注意休息,避免过度活动,以免发生二次损伤,可以适当多吃些含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,以增加骨密度,有助于改善病情。 2、药物治疗 对于中重度成骨不全症患者,可以遵医嘱使用唑来膦酸、维生素D、葡萄糖酸钙等药物进行治疗,
成骨不全大人会得吗
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
成骨不全症大人会得,但较为罕见。 成骨不全症是一种常染色体遗传性结缔组织病,该病以骨质异常脆弱为特征,轻微外伤就会导致患者发生多处骨折。该疾病发病具有家族性,也有单发病例,是多基因异常突变导致中胚层发育异常导致骨膜发育不全,间充质发育不全造成的,属于罕见遗传性疾病。成骨不全症患者中大多数为新生儿或婴
成骨不全与环境有关吗
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
成骨不全症可能与环境有关。 成骨不全症是先天性结缔组织疾病,属于遗传性疾病,通常与环境有一定的关系,如长期在存在化学污染的环境下工作和生活,可能会导致基因改变,从而诱发成骨不全症,患者可能会出现反复骨折、骨骼畸形、活动受限等症状。 成骨不全症通常以对症治疗为主,患者可通过药物治疗、手术治疗、康复训练
儿童病理性骨折要截肢吗
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
儿童病理性骨折应根据具体情况判断是否要截肢。 病理性骨折若是因良性病变,如内分泌代谢疾病、成骨不全等原因引起的,儿童经过积极有效的治疗后,一般不需要截骨,但若是骨巨细胞瘤、骨肉瘤等恶性疾病引起的,在手术治疗及放化疗后若得不到有效控制,可能需要通过截肢进行治疗。 家长应积极配合医生,帮助儿童在恢复期间
成骨不全的就医指征是什么
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
成骨不全症的就医指征有存在相关家族史、频繁出现骨折、骨骼出现进行性畸形等。 1、存在相关家族史 若家族中存在成骨不全症患者,可导致患病风险增高,需要积极就医诊察。 2、频繁出现骨折 若骨骼受到轻微外力刺激后便出现骨折,且发作频繁,患病风险较大,应立即前往医院就诊。 3、骨骼出现进行性畸形 骨骼发育异
成骨不全的治疗方法
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
成骨不全症可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法来处理。 1、一般治疗 日常生活中注意避免跌倒,多进行适当的体育锻炼,摄入含钙量比较丰富的食物,增强骨骼硬度。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用双磷酸盐、生长激素、维生素D等药物进行治疗,改善成骨不全症的症状。 3、手术治疗 对于发生不稳定性
成骨不全是怎么回事
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
成骨不全症一般和基础病因、诱发因素等有关,具体分析如下: 1、基础病因 若体内编码基因COL1A1、COL1A2等出现突变,可导致I型胶原数量、结构等发生改变,可通过常染色显性遗传或常染色体隐性遗传等方式给下一代,导致其发育障碍,骨骼脆性增加,体内胶原蛋白代谢异常,引起成骨不全症。 2、诱发因素 若
成骨不全是什么
肖士鹏 主治医师
山东大学第二医院 三甲
成骨不全症是一种遗传性结缔组织病,多见于婴幼儿群体。 临床上将其分为轻型、围产期致死型、进行性骨骼畸变型、中等严重型等类型,发病通常与基因突变、家族史等有关。发病后会出现骨骼畸形、活动受限、听力下降、反复骨折等症状,部分可伴有心脏瓣膜病变,通常可出现脊柱侧弯、心功能不全等并发症。该疾病治疗难度较大,
尾椎骨骨折怎么办
李萌 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
尾骨骨折是特别常见的一种骨折类型,尾骨骨折以后需要让骶尾部避免受压,同时保持站立姿势或者俯卧位姿势,减少尾骨受压。如果尾骨移位特别重,特别是未婚女性来讲,可以评估骨性产道。如果是特别严重的尾骨骨折,可能对于顺产会有一点影响。但是,通过大宗病例随访来看,这种影响的概率非常小。综合来讲尾骨骨折其实不用太担心,通过口服药物消肿、止疼对症治疗,然
老年人跌倒最容易发生的骨折有哪些
张延哲 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
老年人骨折最常见有三个部位,第一是桡骨远端,摔倒的时候向前或者向后手扶地,这样引起的骨折最常见。第二是肱骨近端,肱骨近端骨折又称为肱骨外科颈骨折,是骨质疏松患者最常见的骨折,严重影响患者的上肢功能。最后一种是最严重的骨折,就是股骨近端骨折,股骨近端骨折主要包括了股骨颈的骨折和股骨转子间骨折。类骨折会称为老年人的人生最后一次骨折,骨折本身不
成骨不全能治愈吗
张琰 住院医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
成骨不全是先天性骨脆性和骨膜发育不良,具体原因不明,是不可治疗痊愈的。有遗传家族史,主要采用预防的措施,预防骨折,改善负重力线,提高骨强度,改善功能。因为患者的骨骼胶原纤维含量不全,因此要避免剧烈的运动,而是采取主动的运动方式,减少对抗,多参加个人运动,通过运动促进骨骼的发育。
肋骨骨折多久可以恢复到以前一样
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肋骨骨折一般需要三个月左右,可以恢复到以前的情况。但是要排除严重的连枷胸、肺部受到损伤以及严重的粉碎性肋骨骨折伴有感染的情况,这些情况很难完全恢复,有可能会产生粘连、感染或者肋骨错位。一般不严重的肋骨骨折在十周左右可以愈合,然后还需锻炼两到四周。
胸椎压缩性骨折保守治疗什么时候能下地
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
胸椎压缩性骨折保守治疗,一般的下地时间需要八周左右。保守治疗一般无法采取相应的方式进行固定,主要是以卧床静养的方式进行治疗。一定要等到骨折骨痂形成,良好骨折稳定以后才可以下地。如果过早的下地可能会引起骨折的移位,引起脊髓或者神经的损伤,从而引起瘫痪、大小便障碍等严重的并发症。在骨折的八周左右,骨头已经相对比较稳定,可以根据拍片检查的结果,
肋骨软骨骨折怎么办
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肋骨软骨骨折在X线片上是不显影的,只有做肋骨的重建才能够发现肋骨软骨的骨折,因为肋骨软骨是软骨性的骨质,对于金属的内固定是无效的。肋骨软骨骨折的治疗需要进行胸部的外固定,可以用胸带进行骨折的固定,起到防止进一步的错位以及止痛的作用。患者同时可以口服消炎止痛的药物,比如塞来昔布、美洛昔康、洛索洛芬钠片,同时口服续筋接骨的药物,比如大七厘胶囊
免费咨询