为预防小儿患白血病等疾病，需避免接触有害物质，如远离电离辐射、减少化学物质接触；保持合理饮食与生活方式，包括均衡饮食、适度运动和规律作息；定期进行健康监测，包括常规体检和关注异常症状，若发现异常及时就医检查。
一、避免接触有害物质
1.远离电离辐射
小儿应尽量避免不必要的X射线等电离辐射暴露。因为过多的电离辐射可能会损伤细胞的遗传物质，增加患白血病等疾病的风险。例如，长期在高辐射环境工作或生活的人群，其子女患白血病的概率可能会升高。所以要让小儿远离医院不必要的放射检查，以及一些可能存在辐射污染的场所。
对于从事相关辐射行业的人员，其子女应格外注意避免接触辐射，家长在职业防护的同时，也要为孩子创造一个低辐射的生活环境。
2.减少化学物质接触
避免小儿接触苯等有害化学物质。一些装修材料中可能含有苯，新装修的房屋不要让小儿过早入住，应充分通风散味，降低室内苯的浓度。因为苯是一种致癌物质，长期接触可能会影响小儿的造血系统，增加患慢性粒细胞白血病的可能性。
小儿应避免接触农药等化学制剂，在接触可能有农药的环境后，要及时清洁手部等暴露部位。如果家庭有农业生产活动，要确保小儿不直接接触农药相关的物质。
二、合理饮食与生活方式
1.均衡饮食
保证小儿摄入富含营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质等。蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于维持小儿身体的正常代谢和免疫系统功能。例如，维生素C具有抗氧化作用，能够保护细胞免受损伤。建议小儿每天摄入多种蔬菜，如菠菜、胡萝卜等，以及适量的水果，如苹果、橙子等。
要注意饮食的卫生，避免食用被污染的食物，防止病从口入。比如要确保水果清洗干净，肉类要煮熟煮透，避免小儿食用变质、受污染的食物，以免影响胃肠道健康进而可能影响全身的生理状态，增加患病风险。
2.适度运动
鼓励小儿进行适度的体育锻炼，增强体质。适当的运动可以促进小儿的血液循环和新陈代谢，提高身体的免疫力。例如，每天可以进行半小时左右的户外活动，如跑步、跳绳、踢毽子等。运动要根据小儿的年龄和身体状况合理安排，避免过度劳累。对于年龄较小的小儿，可以由家长带领进行一些轻松的运动游戏；对于年龄稍大的小儿，可以鼓励他们参加学校的体育活动等。
保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。睡眠对于小儿的生长发育和身体修复非常重要，一般来说，婴幼儿需要较长时间的睡眠，随着年龄增长，睡眠时间逐渐减少但仍需保证每天有足够的睡眠时间。良好的作息有助于小儿身体各系统的正常发育和功能维持，从而降低患病的易感性。
三、定期健康监测
1.常规体检
定期带小儿进行全面的健康体检，包括血常规等检查项目。血常规可以及时发现小儿血液细胞的异常情况，如白细胞、红细胞、血小板等的数量和形态变化。一般建议每年至少进行一次常规体检，通过血常规检查可以初步筛查是否存在血液系统的异常问题。如果发现血常规指标有异常，应进一步进行相关检查以明确原因。
在体检过程中，医生还会关注小儿的生长发育情况、身体一般状况等，对于一些有家族白血病病史等高危因素的小儿，更要加强体检的频率和针对性检查。
2.关注异常症状
家长要密切关注小儿是否出现异常症状，如长期发热、贫血（表现为面色苍白、乏力等）、出血倾向（如皮肤瘀点、瘀斑、鼻出血、牙龈出血等）、肝脾淋巴结肿大等。一旦发现小儿出现这些异常症状，应及时带小儿到医院就诊，进行详细的检查，包括骨髓穿刺等相关检查，以便早期发现可能存在的血液系统疾病，包括慢性粒细胞白血病等。特别是有家族遗传病史的小儿，家长更要提高警惕，一旦有可疑症状要尽早排查。
