空腹血糖6.8mmol/L高于正常范围但未达糖尿病诊断标准，属空腹血糖受损，不同年龄和生活方式人群受影响不同；餐后血糖6.8mmol/L需结合情况判断，仅一次血糖6.8mmol/L不能确诊糖尿病，需进一步检查，确诊糖尿病前期后不同人群有不同应对措施，且所有人群都需定期复查血糖等指标。
一、空腹血糖6.8mmol/L的情况
空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，若空腹血糖为6.8mmol/L，已高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准（空腹血糖≥7.0mmol/L），这种情况属于空腹血糖受损，提示糖代谢调节出现了一定问题，存在向糖尿病发展的潜在风险。此时需要进一步检查餐后血糖等指标来综合判断。
（一）不同年龄人群的影响
儿童：儿童空腹血糖6.8mmol/L相对少见，若出现这种情况，需考虑是否存在遗传代谢性疾病等特殊情况，因为儿童正常空腹血糖范围与成人有一定差异但一般也在3.9-6.1mmol/L左右，需要结合儿童的家族病史等情况进一步排查病因。
成年人：成年人空腹血糖6.8mmol/L较为常见于有不良生活方式的人群，比如长期高热量饮食、缺乏运动等人群，长期如此可能会逐渐发展为糖尿病。
（二）不同生活方式人群的影响
长期高热量饮食人群：长期摄入过多高热量食物，如高糖、高脂肪食物，会加重胰腺负担，影响胰岛素的正常分泌和作用，容易导致血糖调节异常，出现空腹血糖6.8mmol/L的情况，这类人群需要调整饮食结构，减少高热量食物摄入。
缺乏运动人群：运动可以增加机体对胰岛素的敏感性，帮助调节血糖。缺乏运动的人群血糖调节能力相对较弱，更容易出现血糖异常，空腹血糖6.8mmol/L的人群中很多可能属于此类，需要增加运动量来改善糖代谢。
二、餐后血糖6.8mmol/L的情况
如果是餐后2小时血糖6.8mmol/L，餐后血糖正常范围一般是≤7.8mmol/L，这种情况属于正常范围。但如果是随机血糖6.8mmol/L，也需要结合空腹血糖等情况综合判断。
（一）不同年龄人群的考虑
儿童：儿童餐后血糖6.8mmol/L需关注其饮食情况等，因为儿童处于生长发育阶段，饮食和代谢特点与成人不同，要确保其营养摄入均衡且代谢正常。
成年人：成年人餐后血糖6.8mmol/L若空腹血糖也正常，一般提示糖代谢基本正常，但仍需注意保持健康生活方式以维持血糖稳定。
（二）不同生活方式人群的关联
健康生活方式人群：本身保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动的人群，餐后血糖6.8mmol/L属于正常情况，继续保持健康生活方式可维持良好血糖状态。
有不良生活方式倾向人群：虽然此次餐后血糖6.8mmol/L正常，但有向不良生活方式发展趋势的人群，仍需警惕，因为长期不良生活方式可能会导致血糖逐渐异常。
三、综合判断及后续建议
仅一次血糖6.8mmol/L不能确诊糖尿病，需要进一步完善口服葡萄糖耐量试验等检查来明确诊断。如果确诊为糖尿病前期（包括空腹血糖受损和糖耐量异常等情况），对于不同人群有不同的应对措施：
儿童：儿童糖尿病前期需要在医生指导下，通过调整饮食结构，保证营养均衡的同时控制高热量食物摄入，并且根据儿童年龄和身体状况适当安排运动，比如学龄前儿童可增加玩耍中的活动量，学龄儿童可安排每天一定时间的体育锻炼，同时要密切监测血糖变化。
成年人：成年人糖尿病前期首先要改变生活方式，对于年龄较轻、没有其他严重基础疾病的人群，通过严格的饮食控制（如控制碳水化合物、脂肪等摄入量，增加蔬菜、粗粮等摄入）和规律运动（每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等），很多人可以使血糖恢复正常。对于年龄较大、有一定基础疾病的人群，除了生活方式干预外，需要更密切监测血糖，必要时可能需要在医生评估下考虑是否需要药物辅助治疗，但要充分考虑药物对基础疾病的影响等情况。同时，所有人群都需要定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标，以便及时发现血糖变化情况，采取相应措施。
