脚踝轻微撕脱性骨折恢复分血肿炎症机化期、原始骨痂形成期、骨板形成塑形期，早期1-2周不建议走路，中期3-6周可在医生指导下部分负重走，儿童、老人等恢复时间有差异，后期7-12周及以后逐渐恢复正常走，年龄、骨折损伤程度、治疗方式、个体身体状况等影响走路时间，需依愈合情况等遵医嘱康复。
一、骨折恢复的一般进程
脚踝轻微撕脱性骨折后，骨折的愈合是一个渐进的过程，通常分为几个阶段。首先是血肿炎症机化期，一般在骨折后2-3周，这一阶段骨折断端会形成血肿，逐渐机化形成纤维连接。然后是原始骨痂形成期，大约需要4-8周，骨内、外膜增生，新生血管长入，成骨细胞大量增生，合成并分泌骨基质，使骨折端形成原始骨痂。最后是骨板形成塑形期，需要8-12周，原始骨痂逐渐被改造，成为具有正常骨结构的成熟骨痂，骨髓腔再通，骨折部位恢复正常结构和功能。
二、不同阶段可走路的情况
（一）早期（1-2周）
在骨折后的1-2周内，一般需要进行石膏固定等外固定措施。此时骨折部位刚刚开始修复，局部还存在肿胀、疼痛等症状，不建议过早走路。过早走路可能会导致骨折断端移位，影响骨折的愈合，甚至可能加重损伤。在这个阶段，患者需要抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀，同时可以在医生的指导下进行一些脚趾的屈伸活动等非负重的康复锻炼。
（二）中期（3-6周）
到了3-6周时，如果骨折恢复顺利，局部肿胀消退，疼痛减轻，通过X线检查可以看到有原始骨痂形成。此时可以在医生的指导下开始部分负重走路。例如，可以使用拐杖等辅助器具，让患肢部分接触地面，承受一定的体重，但要注意避免完全负重。这一阶段的康复锻炼需要逐渐增加负重的程度和活动的范围，同时继续进行踝关节周围肌肉的锻炼，以增强肌肉力量，为后期完全走路做准备。对于儿童患者，由于儿童骨折愈合速度相对较快，可能在3-4周左右就可以开始适当的部分负重走路，但具体情况需要根据儿童的个体恢复情况和医生的评估来确定；对于老年人，由于其骨折愈合能力相对较弱，部分负重走路的时间可能需要适当延长，一般在5-6周左右开始，并且要更加谨慎地进行评估和操作。
（三）后期（7-12周及以后）
当进入7-12周时，如果骨板形成塑形良好，通过X线检查显示骨折线模糊或消失，患者可以逐渐增加负重的程度，直到完全恢复正常走路。一般来说，在12周左右，大多数患者可以恢复正常的行走，但具体时间还需要根据患者的骨折愈合情况、年龄、身体状况等因素来综合判断。例如，年轻、身体状况良好的患者可能在10周左右就可以基本恢复正常走路；而年龄较大、身体状况较差或者骨折愈合相对缓慢的患者可能需要12周甚至更长时间。在恢复正常走路的过程中，仍然需要注意逐渐增加活动量，避免过度劳累，同时继续进行踝关节的功能锻炼，以提高踝关节的灵活性和稳定性。
三、影响走路时间的因素
（一）年龄因素
儿童的骨折愈合速度通常比成年人快，因为儿童的骨组织代谢活跃，成骨细胞和破骨细胞的功能相对较强。所以儿童脚踝轻微撕脱性骨折后可以走路的时间相对较早，但也需要密切关注儿童的恢复情况，遵循医生的指导进行康复。而老年人由于身体机能下降，骨的血液循环较差，骨折愈合速度较慢，所以可以走路的时间相对较晚。
（二）骨折损伤程度
虽然是轻微撕脱性骨折，但具体的撕脱骨块大小、骨折的部位等因素也会影响恢复时间和走路时间。如果撕脱的骨块较大或者骨折部位对踝关节的稳定性影响较大，那么恢复时间可能会延长，相应的可以走路的时间也会推迟。
（三）治疗方式
如果骨折后采取了合适的治疗方式，如正确的石膏固定、有效的康复指导等，那么骨折的恢复会比较顺利，患者可以走路的时间也会相对提前。反之，如果治疗方式不当，如石膏固定过松导致骨折断端移位等，会影响骨折的愈合，延长恢复时间和走路时间。
（四）个体身体状况
患者自身的身体状况也会影响骨折的恢复和走路时间。例如，身体健康、营养状况良好的患者，其骨折愈合的能力相对较强，恢复时间可能会短一些；而患有糖尿病等基础疾病的患者，由于血糖控制不佳可能会影响骨折的愈合，从而延长可以走路的时间。
总之，脚踝轻微撕脱性骨折后可以走路的时间因人而异，一般需要根据骨折的愈合情况、个体因素等综合判断，在整个恢复过程中都要遵循医生的指导进行康复锻炼和活动。
