针对胸、腰椎骨折有康复训练、物理治疗、药物辅助及定期复查等措施。早期可进行呼吸、四肢主动活动；中期开展腰背肌锻炼、站立训练；后期加强腰部柔韧性等训练；物理治疗有热敷、理疗；药物辅助用非甾体抗炎药、软骨保护剂等；需定期复查了解骨折愈合情况并调整方案。
一、康复训练
1.早期康复训练
对于胸、腰椎骨折后处于早期（一般骨折后1-2周内）的患者，在医生允许下可进行呼吸训练，包括深呼吸和有效咳嗽，这有助于预防肺部并发症，同时也能在一定程度上缓解腰部肌肉的紧张。例如，患者可平卧在床上，尽量深吸气，使腹部隆起，然后缓慢呼气，重复进行。对于年龄较小的儿童患者，家长可辅助其进行轻柔的胸廓活动；对于老年患者，要根据其身体耐受程度适当调整训练强度。
还可进行四肢的主动活动，如上肢的屈伸、握拳等动作，以及下肢的直腿抬高训练（在骨折稳定的情况下，一般从30°左右开始，逐渐增加角度）。对于儿童患者，家长要帮助其正确进行四肢活动，避免因活动不当造成二次损伤；老年患者则要注意动作轻柔，防止骨折部位受到过度牵拉。
2.中期康复训练
骨折后2-6周左右进入中期，此时可开始进行腰背肌锻炼。常用的方法有五点支撑法：患者仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持几秒后缓慢放下，重复进行。对于年轻患者可适当增加训练频率和强度；老年患者和儿童患者则要根据自身情况调整，避免过度劳累。另外，还可进行俯卧位的飞燕式锻炼，患者俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，形似飞燕，每次保持一定时间后放松。
同时可进行站立训练，在佩戴支具保护下，逐渐增加站立时间，从几分钟开始，逐渐延长。对于儿童患者，要在家长严密监护下进行站立训练，防止摔倒；老年患者站立时要注意平衡，可借助拐杖等辅助器具。
3.后期康复训练
骨折6周后进入后期，可加强腰部的柔韧性和力量训练。进行腰部的旋转、侧屈等活动训练，如患者站立位，缓慢向左右两侧旋转腰部，左右侧屈腰部等。对于不同年龄患者，要根据其恢复情况调整活动幅度。例如，年轻患者可适当增大旋转和侧屈的幅度，而老年患者则要循序渐进。还可进行一些功能性的活动训练，如上下楼梯、慢跑等，但要注意运动强度和时间的控制。对于儿童患者，要避免进行过于剧烈的运动，可选择一些适合儿童的轻度运动项目。
二、物理治疗
1.热敷
可采用热敷的方法缓解腰痛。对于骨折后局部血液循环有所改善的患者，可使用温毛巾或热敷袋进行腰部热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。热敷能够促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻腰痛。对于儿童患者，要注意控制热敷温度和时间，防止烫伤；老年患者皮肤感觉相对迟钝，更要密切关注温度和时间。
2.理疗
可选择红外线照射治疗。红外线能够穿透皮肤，被组织吸收，产生热效应，促进局部的血液循环，减轻炎症反应，缓解腰痛。一般照射距离腰部皮肤30-50厘米，每次照射10-15分钟，每天1-2次。对于不同年龄患者，要根据其皮肤对红外线的耐受程度进行调整。例如，儿童皮肤较嫩，照射距离可适当远一些，时间可适当短一些；老年患者皮肤老化，也需注意照射距离和时间。另外，还可进行中频电疗等理疗方法，中频电疗能够刺激腰部肌肉收缩，调节神经功能，缓解腰痛症状。
三、药物辅助（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）
1.非甾体抗炎药
对于疼痛较为明显的患者，可考虑使用非甾体抗炎药，如布洛芬等。这类药物通过抑制前列腺素的合成，发挥抗炎、镇痛的作用。但要注意不同年龄患者对药物的耐受性不同，儿童患者一般不建议首先使用此类药物进行镇痛，除非在医生严密评估后且有明确适应证；老年患者使用时要注意可能存在的胃肠道等不良反应风险，需密切观察。
2.软骨保护剂
如氨基葡萄糖等，对于促进骨折后腰部软骨等组织的修复可能有一定帮助。但在使用时，要根据患者的年龄、病史等情况综合考虑，儿童患者一般不常规使用软骨保护剂，老年患者使用时也要注意药物相互作用等问题。
四、定期复查
患者要定期进行影像学复查，如X线、CT等，以了解骨折的愈合情况。根据骨折愈合的不同阶段，调整康复训练方案和治疗措施。对于儿童患者，由于其骨折愈合速度相对较快，更要密切随访，及时根据骨折愈合情况调整康复计划；老年患者骨折愈合相对缓慢，复查间隔时间可能相对较长，但也要按时复查，确保骨折顺利愈合，及时发现可能出现的问题并进行处理。
