一、诊断
1.病史采集：关注各年龄段、性别、诱因、症状特点，如中青年女性易发病，有腰部突然扭转等诱因，突发下腰部一侧剧烈疼痛且不过膝。
2.体格检查：有腰椎小关节压痛、脊柱活动受限，特定腰部活动试验可诱发疼痛。
3.影像学检查：X线用于排除其他疾病，部分可见小关节改变；CT可清晰显示小关节结构，MRI助鉴别腰椎间盘病变。
二、治疗
1.非药物治疗
-手法复位：适用于一般情况较好成年人，通过手法调整紊乱小关节，恢复正常解剖位置。
-卧床休息：发病初期疼痛剧烈者适用，卧硬板床，注意正确体位，时间依病情定。
-物理治疗：热敷促进血液循环、缓解痉挛；红外线照射、中频电疗等改善局部状况，儿童用理疗仪器注意参数设置。
2.药物治疗：优先非药物治疗，疼痛剧烈时可短时间用非甾体抗炎药，注意特殊人群用药禁忌。
一、诊断
1.病史采集：关注各年龄段、性别、诱因、症状特点，如中青年女性易发病，有腰部突然扭转等诱因，突发下腰部一侧剧烈疼痛且不过膝。
2.体格检查：有腰椎小关节压痛、脊柱活动受限，特定腰部活动试验可诱发疼痛。
3.影像学检查：X线用于排除其他疾病，部分可见小关节改变；CT可清晰显示小关节结构，MRI助鉴别腰椎间盘病变。
二、治疗
1.非药物治疗
手法复位：适用于一般情况较好成年人，通过手法调整紊乱小关节，恢复正常解剖位置。
卧床休息：发病初期疼痛剧烈者适用，卧硬板床，注意正确体位，时间依病情定。
物理治疗：热敷促进血液循环、缓解痉挛；红外线照射、中频电疗等改善局部状况，儿童用理疗仪器注意参数设置。
2.药物治疗：优先非药物治疗，疼痛剧烈时可短时间用非甾体抗炎药，注意特殊人群用药禁忌。
一、诊断
1.病史采集
年龄与性别：各年龄段均可发病，中青年多见，女性相对更易发生，可能与女性腰部活动特点及生理结构等因素有关。
诱因：多有腰部突然扭转、姿势不当等诱因，如突然弯腰搬重物、剧烈咳嗽、乘车急刹车时腰部的异常活动等。
症状特点：询问疼痛发生的时间、部位、性质等，患者常诉腰部突然发生剧烈疼痛，疼痛多位于下腰部一侧，可牵涉到臀部及大腿后外侧，但一般不过膝。
2.体格检查
压痛：在腰椎小关节处有明显压痛，可触及痛性结节或条索状改变。
脊柱活动受限：患者腰部活动明显受限，尤其是旋转和侧屈活动，由于疼痛和小关节的紊乱，导致腰部不能自如活动。
特殊试验：如“4”字试验等一般无特异性，但一些特定的腰部活动试验可能诱发疼痛，有助于辅助诊断。
3.影像学检查
X线检查：多数患者X线检查无明显特异性改变，可用于排除腰椎骨折、腰椎间盘突出等其他疾病。部分患者可能显示腰椎小关节间隙改变、关节突位置异常等，但这些改变并非特异性诊断依据。
CT及MRI检查：CT可更清晰地显示腰椎小关节的结构，如关节突的形态、关节间隙等；MRI主要用于排除腰椎间盘病变等情况，一般不作为诊断腰椎小关节紊乱的常规检查，但在鉴别诊断时有重要价值。
二、治疗
1.非药物治疗
手法复位：
适用人群：一般情况较好的成年人，儿童及老年人需谨慎操作。对于成年人，通过专业的腰椎手法复位，如腰部斜扳法等，可调整紊乱的小关节，恢复其正常解剖位置，缓解疼痛和改善活动受限。但操作时要根据患者的具体情况选择合适的手法和力度，避免造成损伤。
原理：利用手法的力量，对腰椎小关节进行调整，纠正其错位，解除关节滑膜的嵌顿等，从而恢复腰椎的正常生物力学结构。
卧床休息：
适用情况：发病初期疼痛较剧烈的患者，无论是儿童还是成人，卧床休息可减轻腰部肌肉的紧张，缓解疼痛。一般建议卧硬板床休息，卧床时间根据病情轻重而定，轻者可卧床1-2天，重者可卧床2-3周。
注意事项：卧床时要注意保持正确的体位，一般采取仰卧位，可在膝下垫一薄枕，使腰部肌肉放松。
物理治疗：
热敷：
适用人群：各年龄段患者均可尝试，儿童热敷时要注意温度，避免烫伤。通过热敷可促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。一般可使用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度以患者感觉舒适为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。
原理：热效应使局部血管扩张，血流加快，改善组织的营养供应，缓解肌肉紧张。
理疗仪器：如红外线照射、中频电疗等。红外线照射可穿透组织，促进局部血液循环；中频电疗可通过电流刺激，缓解肌肉疼痛和促进炎症吸收。不同年龄段患者使用时要注意仪器的参数设置，儿童使用时要选择儿童专用的理疗模式，避免电流强度过大等造成不适。
2.药物治疗：一般优先采用非药物治疗，若疼痛较剧烈，可根据情况选用非甾体抗炎药等，但需谨慎使用，尤其要注意儿童和特殊体质患者的用药禁忌。如成年人疼痛明显时可短时间使用非甾体抗炎药缓解症状，但要避免长期大量使用。
