术后护理需注意体位管理,保持股骨转子间骨折患者患肢外展中立位,长期卧床者定时翻身防压疮;密切观察伤口渗血、渗液及感染迹象;康复锻炼早期进行肌肉等长收缩和踝关节屈伸活动,中期循序渐进进行床上坐起、患肢抬离及髋关节适度活动;饮食要营养均衡,保证蛋白质、钙、维生素摄入;预防深静脉血栓可使用辅助设备、多饮水,预防肺部感染要指导有效咳嗽咳痰、深呼吸;需定期复查了解骨折愈合情况。
一、术后护理注意事项
1.体位管理
对于股骨转子间骨折患者,术后需保持正确体位,一般建议患肢外展中立位,可在两腿之间放置梯形枕,防止患肢内收,避免骨折移位。这是因为股骨转子间骨折后,若患肢过度内收可能导致骨折端受力不均,影响骨折愈合。对于老年患者,由于其骨骼质量较差,更需严格保持正确体位,以降低骨折再移位风险。
长期卧床患者要定时翻身,预防压疮。每2-3小时翻身一次,翻身时要保持患者身体轴线一致,避免拖、拉、推等动作,防止皮肤损伤。老年患者皮肤抵抗力相对较弱,更容易发生压疮,所以翻身护理尤为重要。
2.伤口观察
密切观察手术伤口有无渗血、渗液情况。若发现伤口渗血较多或渗液异常,应及时告知医护人员。术后伤口渗血可能提示局部血管出血等问题,需要及时处理。对于合并糖尿病等基础疾病的患者,伤口愈合能力较差,更要加强伤口观察,防止出现感染等并发症。
注意伤口有无红肿、疼痛加剧等感染迹象。一旦出现感染症状,应尽早进行抗感染治疗。糖尿病患者本身血糖控制不佳时,伤口感染后不易愈合,所以这类患者更需警惕伤口感染情况。
二、康复锻炼注意事项
1.早期锻炼
术后早期可进行肌肉等长收缩锻炼,即肌肉在不产生关节活动的情况下进行收缩舒张练习。例如,患者可进行股四头肌、腓肠肌的等长收缩,每次收缩持续5-10秒,然后放松,重复10-15次,每天3-4组。早期进行肌肉等长收缩有助于促进血液循环,防止肌肉萎缩,对于老年患者来说,能更好地维持肌肉功能,为后期康复锻炼打下基础。
同时可进行踝关节的屈伸活动锻炼,主动屈伸踝关节,每分钟10-15次,每次5-10分钟,每天3-4次。踝关节活动可以预防深静脉血栓形成,因为下肢静脉血液回流不畅容易导致深静脉血栓,而老年患者血流速度相对较慢,更易发生深静脉血栓,所以早期进行踝关节活动非常重要。
2.中期锻炼
当骨折愈合到一定程度后,可在医护人员指导下进行床上坐起、患肢抬离床面等锻炼。床上坐起时要缓慢进行,避免头晕等不适。患肢抬离床面时,要根据骨折愈合情况逐渐增加抬离高度和时间。对于年轻患者,可能恢复相对较快,可适当加快康复锻炼进度;而老年患者由于身体机能下降,恢复较慢,锻炼时要循序渐进,避免过度劳累。
逐步进行髋关节的屈伸、外展等活动,但要注意活动幅度不宜过大,避免引起骨折端疼痛或再移位。例如,髋关节屈伸活动可从较小角度开始,逐渐增大角度,但一般不超过90度,防止过度活动影响骨折愈合。
三、饮食注意事项
1.营养均衡
保证摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质,对于骨折愈合至关重要。老年患者由于消化功能可能有所减退,可选择容易消化吸收的蛋白质食物,如鱼肉等。
多吃富含钙的食物,如牛奶、虾皮、豆制品等。钙是骨骼的重要组成成分,有助于骨折的愈合。对于绝经后女性患者,由于雌激素水平下降,骨质流失较快,更要注意钙的摄入。
2.维生素摄入
摄入富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、苹果、西兰花、菠菜等。维生素C能促进胶原蛋白合成,有利于骨折愈合。老年患者可能存在食欲减退等情况,可通过多样化的饮食来保证维生素C的摄入。
适当摄入富含维生素D的食物,如动物肝脏、蛋黄等,维生素D有助于钙的吸收。对于日照时间较少的患者,如长期室内活动的老年患者,更需注意维生素D的补充。
四、并发症预防注意事项
1.深静脉血栓预防
除了早期进行踝关节活动外,还可使用气压治疗仪等辅助设备预防深静脉血栓。气压治疗仪通过气压变化促进下肢静脉血液回流。对于高危患者,如老年、肥胖、有基础血管疾病的患者,更要加强深静脉血栓的预防措施。
鼓励患者多饮水,增加尿量,促进血液循环,减少深静脉血栓形成的风险。患者每天饮水量可保持在1500-2000毫升左右,但要根据心肾功能等情况适当调整。
2.肺部感染预防
指导患者进行有效的咳嗽、咳痰练习。患者可采取坐位或半卧位,深吸气后用力咳嗽,将痰液咳出。对于老年患者,由于咳嗽反射可能减弱,更要加强指导,定时翻身拍背,促进痰液排出,预防肺部感染。翻身拍背时,要由下向上、由外向内轻拍患者背部,每次拍背3-5分钟,每天3-4次。
鼓励患者深呼吸,每次深呼吸持续5-10秒,重复10-15次,每天3-4组。深呼吸有助于扩大肺部容积,改善肺部通气功能。
五、定期复查注意事项
按照医生规定的时间定期进行复查,一般术后1个月、3个月、6个月等需要复查X线等检查,以了解骨折愈合情况。通过复查X线可以观察骨折端的对位对线情况、骨痂生长情况等。对于老年患者,由于骨折愈合相对较慢,更要严格按照复查时间进行检查,以便及时发现问题并调整治疗方案。如果在复查过程中发现骨折愈合异常等情况,要积极配合医生进行相应处理。