怎么知道自己得了糖尿病

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糖尿病有典型症状如多饮、多食、多尿、体重减轻及皮肤瘙痒、视力模糊等非典型症状,可通过空腹、餐后2小时、随机血糖检测辅助诊断,糖化血红蛋白反映近2-3个月平均血糖,口服葡萄糖耐量试验可诊断糖尿病及糖耐量异常,不同人群相关检测及诊断标准有差异。

一、典型症状

1.多饮、多食、多尿与体重减轻

部分糖尿病患者会出现典型的“三多一少”症状,即多饮、多食、多尿和体重减轻。多饮是因为血糖升高,使血浆渗透压增高,刺激口渴中枢导致饮水增多;多食是由于机体不能充分利用葡萄糖,能量供应不足,患者产生饥饿感而多食;多尿是因为血糖过高,超过肾糖阈,经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿,导致尿量增多;体重减轻是由于葡萄糖不能被有效利用,机体分解脂肪和蛋白质来提供能量,从而引起体重下降。例如,有研究显示,约70%-80%的2型糖尿病患者在病程中会出现不同程度的“三多一少”症状,但在一些老年患者或2型糖尿病早期患者中,症状可能不典型。

对于不同年龄段的人群,表现可能有所差异。儿童糖尿病患者可能在起病时就较明显地出现“三多一少”症状,而老年糖尿病患者由于口渴中枢敏感性降低等因素,多饮症状可能不突出。女性糖尿病患者在相同病情下,可能因激素等因素影响,体重减轻等表现可能与男性有所不同,但总体遵循糖尿病的基本病理生理机制。

2.其他非典型症状

一些患者可能表现为皮肤瘙痒,尤其是女性外阴瘙痒,这是因为高血糖状态下,皮肤内葡萄糖含量增高,有利于霉菌生长繁殖,刺激皮肤神经末梢引起瘙痒。还有些患者会出现视力模糊,这是由于血糖升高引起晶状体渗透压改变,导致晶状体屈光度变化所致。另外,部分患者会有四肢麻木、感觉减退等周围神经病变的表现,这是因为长期高血糖损伤神经纤维。

二、血糖检测

1.空腹血糖检测

空腹血糖是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进食物)后,早餐前采的血所检测的血糖值。空腹血糖的正常范围一般为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,同时伴有上述典型糖尿病症状,就高度提示患有糖尿病;如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间,则属于空腹血糖受损,需要进一步检查。例如,一项大规模的流行病学研究表明,空腹血糖受损的人群进展为2型糖尿病的风险明显高于空腹血糖正常的人群。

对于不同生活方式的人群,空腹血糖检测的意义不同。长期高盐、高脂饮食,缺乏运动的人群,空腹血糖异常的风险更高,需要更频繁地进行空腹血糖检测。有糖尿病家族史的人群,无论生活方式如何,都应更加关注空腹血糖情况,因为遗传因素会增加患糖尿病的易感性。

2.餐后2小时血糖检测

餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时,2小时后采集的血糖值。正常餐后2小时血糖应≤7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且伴有糖尿病症状,可诊断为糖尿病;若在7.8-11.1mmol/L之间,则为糖耐量异常。例如,一些研究发现,糖耐量异常是糖尿病的前期状态,约有1/3的糖耐量异常者会在5年内发展为2型糖尿病。

特殊人群如孕妇,餐后2小时血糖的正常范围有所不同,孕妇餐后2小时血糖应≤8.5mmol/L,因为孕期特殊的生理状态,高血糖对孕妇和胎儿都有较大影响,所以孕妇需要更严格地监测餐后血糖。老年糖尿病患者由于机体调节功能下降,餐后血糖异常可能更为常见,监测餐后血糖对于调整治疗方案等更为重要。

3.随机血糖检测

随机血糖是指任意时间采集的血糖值,不考虑与进餐的关系。如果随机血糖≥11.1mmol/L,同时伴有多饮、多食、多尿和体重减轻等典型糖尿病症状,也可诊断为糖尿病。随机血糖检测对于及时发现突发高血糖的情况有重要意义,比如一些患者可能在偶然的体检中发现随机血糖升高,进而进一步检查明确是否患有糖尿病。

三、糖化血红蛋白检测

1.糖化血红蛋白的意义

糖化血红蛋白(HbA1c)反映的是过去2-3个月的平均血糖水平,正常范围一般在4%-6%。糖化血红蛋白≥6.5%可作为糖尿病的诊断标准之一。它不受偶尔一次血糖升高或降低的影响,对于评估长期血糖控制情况非常重要。例如,对于已经诊断为糖尿病的患者,定期检测糖化血红蛋白可以了解患者近2-3个月的血糖总体控制情况,从而调整治疗方案。

在不同年龄的人群中,糖化血红蛋白的临床意义有所不同。儿童糖尿病患者由于处于生长发育阶段,糖化血红蛋白的控制目标可能与成人有所差异,一般儿童糖化血红蛋白应控制在7.5%以下,但要避免低血糖的发生。老年糖尿病患者由于可能存在多种并发症,糖化血红蛋白的控制目标相对宽松,一般控制在8.0%左右即可,因为过度严格控制血糖可能增加低血糖等并发症的风险。

四、葡萄糖耐量试验

1.口服葡萄糖耐量试验(OGTT)

口服葡萄糖耐量试验是诊断糖尿病的重要方法之一。试验前3天正常饮食,禁食8-10小时后,早晨空腹抽取静脉血,然后在5分钟内口服含75g无水葡萄糖的水溶液300ml,分别于服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时抽取静脉血检测血糖。正常情况下,服糖后30分钟-1小时血糖达到高峰,一般不超过11.1mmol/L,2小时血糖应≤7.8mmol/L,3小时血糖恢复至空腹水平。如果服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L,可诊断为糖尿病;服糖后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间为糖耐量异常。

对于一些特殊人群,如胃肠道手术史的患者,口服葡萄糖耐量试验的结果可能会受到影响,需要结合其他检查综合判断。肥胖人群由于胰岛素抵抗等因素,更容易出现糖耐量异常,进行OGTT试验有助于早期发现糖尿病前期状态。

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妊娠糖尿病对胎儿有什么影响吗?
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北京医院 三甲
妊娠期糖尿病对胎儿的影响主要有:1怀孕的早期患有糖尿病,可以造成胚胎发育异常,最终造成流产和胚胎死亡。2妊娠期糖尿病会增加胎儿发育畸形的几率,以心血管和神经系统畸形多见。3糖尿病会是孕妇妊娠期并发症增加,影响胎儿的正常生长发育。4高血糖会使胎儿过度发育,巨大儿的发生增多。
孕妇妊娠糖尿病可以吃橘子吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠糖尿病的孕妇可以适量的吃橘子。橘子本身含糖量高,不适合糖尿病病人多吃,尤其是妊娠糖尿病的孕妇。过量的食用橘子容易造成上火,造成便秘。妊娠糖尿病的饮食应当是平衡膳食和控制糖分的摄入,在总热量摄入控制的前提下,获取均衡营养,动态监测血糖。
孕妇糖尿病对胎儿有什么影响?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
孕妇有糖尿病对胎儿影响是比较大的,比如可能会造成发生巨大儿,发生的概率大概有2542%。在怀孕早期发现有高血糖,很可能会抑制胚胎发育,造成胎儿生长受限。在怀孕早期有高血糖,还可能会造成胎儿发育异常,甚至发生流产或者胎儿死亡。如果合并有羊水过多、妊娠期高血压等,还可能会造成发生早产或者胎儿死亡。孕妇
孕妇妊娠期糖尿病可以吃橙子吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
孕妇患有妊娠期糖尿病可以少量吃些橙子。橙子虽然含有多种维生素,但毕竟是含有糖分的,因此,如果是孕妇在血糖不稳定的情况下,要禁止吃橙子以及含有糖分的水果。妊娠期糖尿病病人日常饮食原则应少食多餐,适量运动,严格把控好含有糖分的食物,并勤测量保证孕期血糖指数稳定。
孕妇妊娠糖尿病能喝小米粥吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠期糖尿病患者可以吃小米粥。在妊娠期没有严格的什么东西是一定不能吃,只是需要按照量吃。患者要积极饮食方面的控制,要制定糖尿病的食谱,根据不同孕妇孕前的体重和孕期体重增长的速度决定。在控制总热量的前提下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,注意粗细粮搭配,保证母婴的需要,体重适当的增加,避免能量过多的
孕妇妊娠糖尿病可以吃什么?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
孕妇发生妊娠糖尿病时,在饮食上一定要严格控制,对糖量高的食物或水果,绝对不能过度食用。可以多吃一些高膳食纤维的蔬菜如西红柿,黄瓜及芹菜等;水果可以适量吃些猕猴桃、柚子及苹果等;要均衡营养多吃优质蛋白质如鸡、鱼及瘦肉等。此外,孕妇可以适当做一下适当的运动,并且每天监测血糖,根据血糖再进一步调节饮食。
妊娠糖尿病对胎儿危害有哪些?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠期糖尿病对胎儿的危害主要有:1增加胎儿流产和早产的发生。2增加胎儿畸形的发生,主要是胎儿心血管畸形和神经系统畸形。3胎儿的生长发育受到限制。4发生巨大儿的几率明显增加。妊娠期糖尿病是怀孕特有的疾病,是怀孕有血糖代谢异常,胰岛素分泌相对不足造成的,分娩结束后血糖会恢复正常。
怀孕六个月得了糖尿病怎么办?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
怀孕6个月的时候得了糖尿病,就需要在医生的指导下采取各种措施将血糖控制在合理范围内。控制血糖的措施,包括药物治疗,饮食干预,体育运动。对于怀孕的女性来说,饮食干预和体育运动都是非常重要的。根据自己的实际情况,采取少量多餐、低热量饮食、适量运动等方法控制血糖。妊娠期糖尿病的病人不能口服降糖药物,如果非
妊娠期糖尿病会不会对胎儿发育有影响?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠期糖尿病会影响胎儿的,主要的影响是:高血糖可能造成胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率增高;妊娠期糖尿病可能造成妊娠期高血压疾病的发生,一旦糖尿病孕妇并发高血压,病情较难控制;感染是糖尿病的主要并发症。和糖尿病相关的妊娠期感染有外阴阴道假丝酵母菌感染、肾盂肾炎、产褥感染及乳腺炎;
妊娠期糖尿病孕妇可以吃燕窝吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
燕窝的成分主要是水溶性蛋白质,矿物质和各种氨基酸,对于孕妇来说,服用燕窝是可以改善孕期反应,促进胎儿的神经系统发育,有利于孕妇的皮肤改善的。同时,燕窝本身的含糖量和脂肪含量都很低,不会对妊娠糖尿病孕妇带来不利的影响,因此是能吃的。需要注意的是,有的孕妇喜欢在吃燕窝时加入牛奶,粥或者糖,蜂蜜等,这种情
糖尿病一般能活多少年
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病如果控制不好,可能会影响寿命。因为糖尿病主要会出现一些并发症,如眼睛、微血管、肾脏等并发症,出现各个组织器官的病变。但是如果良好的控制血糖,有良好的心理状态,对寿命影响并不是很大。所以糖尿病究竟减不减寿,就看各位糖尿病患者怎么调养。
糖尿病1型和2型哪个严重
邹本良 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
其实1型糖尿病和2型糖尿病不能判断哪个更严重,因为这两种类型的糖尿病有各自的特点。1型糖尿病主要在青少年发病,治疗除了降糖之外,还要考虑患者的生长发育,包括对心理的影响以及括对将来工作、生活、婚姻的影响等。2型糖尿病的治疗主要是用口服液药物进行治疗,同时还要预防一些并发症。糖尿病患者平时都应严格注意饮食,避免吃一些糖分过高的食物。还要定期
1型糖尿病和2型糖尿病的鉴别
肖新华 主任医师
北京协和医院 三甲
一般,1型糖尿病患者相对比较年轻,所以在过去也叫青少年糖尿病,但是现在发现,成年人中一样有1型糖尿病的患者,所以年龄好像是鉴别特点之一、但并不是绝对。1型糖尿病所表现出来的三多一少症状,比2型糖尿病更突出、更明显,成人2型糖尿病相对来讲,三多一少症状较少或是较轻。而且1型糖尿病跟2型糖尿病的病理机制也不一样,1型糖尿病更多的表现是胰岛功能
糖尿病为什么小腿酸疼
朱薇 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
糖尿病病人出现小腿酸痛,考虑为糖尿病周围血管病变,导致的间歇性破行。常表现为行走后腿部酸胀、胀痛感,休息数分钟后疼痛感可缓解。建议去医院进行上下肢血管彩超等检查。另一部分病人表现为双下肢远端呈对衬性麻木感,可伴有针刺样、刀割样或灼烧样疼痛,夜间可加重严重,使病人难以忍受。需立即到医院行相关检查,确诊是否患有糖尿病痛性的神经病变。
青少年得糖尿病的症状
朱薇 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
青少年患有糖尿病,常见的早期症状有口干、口渴、饮水多,口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿,牙龈肿痛或口腔内有灼烧感。青少年糖尿病的早期症状是体重缓慢减轻,无明显的诱因经常出现饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖,甚至低血糖。如果出现上述情况,最好上医院进行详细及系统的检查。
2型糖尿病能吃方便面吗
朱薇 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
糖尿病患者最好不要食用方便面。首先方便面经过油炸,含热量较高,容易引起人体热量上升,从而造成人体内的部分热量向血糖转化过程,造成血糖升高,对于疾病不利。其次方便面是经过加工,并且其配料中含有一定的油盐以及糖分和味素的食物,这些均会影响体内血糖平衡,使血糖上升,对于糖尿病患者极其不好。
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