手指肌腱断裂后的康复训练有早期被动活动、主动功能训练、抗阻训练、感觉训练、物理治疗等。
1.早期被动活动
术后1-3周,在医生指导下进行被动屈伸活动,防止肌腱粘连。动作需轻柔,避免过度用力或暴力牵拉,以无痛或微痛为度。
2.主动功能训练
术后3-6周,逐渐过渡到主动屈伸活动,如握拳、伸指等,增强肌肉力量,促进肌腱滑动。可借助橡皮筋、握力器等工具辅助训练。
3.抗阻训练
术后6周后,根据恢复情况增加抗阻训练,如使用弹力带进行手指屈伸对抗,逐步提升肌腱强度和关节稳定性。
4.感觉训练
如果合并神经损伤,需进行触觉、温度觉等感觉恢复训练,如用不同材质物品刺激手指皮肤,促进感觉神经再生。
5.物理治疗
结合超声波、低频电刺激等物理疗法,减轻肿胀,促进血液循环,加速组织修复。



