预防子宫癌可从接种HPV疫苗、定期筛查、规律生活方式、注意性生活卫生、积极治疗妇科疾病等方面着手。
1.接种HPV疫苗
人乳头瘤病毒(HPV)感染是子宫颈癌的主要诱因,接种HPV疫苗可有效预防高危型HPV感染,降低患病风险,建议适龄女性尽早接种。
2.定期筛查
即便接种了疫苗,也需定期进行宫颈细胞学检查(TCT)和HPV检测,能早期发现宫颈病变并及时干预,阻止其发展为癌症。
3.规律生活方式
保持规律作息、均衡饮食、适度运动,增强身体免疫力;避免吸烟、酗酒等不良习惯,减少对身体的损害。
4.注意性生活卫生
固定性伴侣,避免多个性伴侣,性生活前后注意清洁,降低HPV感染几率。
5.积极治疗妇科疾病
及时治疗宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病,防止病情迁延不愈,增加癌变风险。