子宫偏小备孕的方法为全面检查评估、药物治疗调节、调整生活方式、监测排卵、心理调节等。
1.全面检查评估
首先要进行全面的身体检查，包括妇科检查、性激素六项检测、B超等，了解子宫偏小的具体程度以及内分泌情况，判断是否存在其他影响怀孕的疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，以便制定个性化的备孕方案。
2.药物治疗调节
如果子宫偏小是由于内分泌失调引起的，可在医生的指导下使用激素类药物进行调节，如黄体酮、炔雌醇等，促进子宫的生长发育，改善子宫环境，提高受孕几率。
3.调整生活方式
保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，为身体提供充足的营养。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。
4.监测排卵
通过B超监测排卵，了解卵泡的发育情况和排卵时间，在排卵期合理安排同房，增加受孕的机会。同时，可以使用排卵试纸辅助监测排卵。
5.心理调节
备孕过程中要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。精神压力过大可能会影响内分泌，进而影响受孕。可以通过听音乐、旅游等方式放松心情，缓解压力。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
