眼结膜下出血是眼结膜下血管破裂或渗透性增加致血液积聚，常见原因有外伤、高血压、动脉硬化、血液病、剧烈咳嗽呕吐，一般7-12天可自行吸收，反复出现或伴其他不适需及时就医排查严重疾病。
外伤因素：眼部受到外力撞击，如用手揉眼、眼部受到拳头击打、车祸等外伤情况，都可能使眼结膜下的血管破裂，从而引发出血。例如，在运动过程中眼部受到意外碰撞，就有可能出现这种情况。对于儿童来说，活泼好动，更容易发生眼部外伤导致眼结膜下出血。
高血压：高血压患者血压波动较大时，会使眼结膜下的小血管承受不稳定的压力。当血压突然升高，超过血管的承受能力，血管就可能破裂出血。高血压在中老年人群中较为常见，这类人群如果血压控制不佳，眼结膜下出血的风险相对较高。
动脉硬化：随着年龄增长，血管壁弹性下降，发生动脉硬化。动脉硬化会使血管变得脆弱，容易破裂出血。老年人由于机体老化，动脉硬化的发生率较高，因此相对更易出现眼结膜下出血。
血液病：某些血液病会影响凝血功能，如血小板减少性紫癜、白血病等。血小板是参与凝血的重要成分，血小板减少时，凝血功能受到影响，容易出现自发性出血，包括眼结膜下出血。血液病患者需要特别关注自身凝血情况，眼结膜下出血可能是其病情的一种表现。
剧烈咳嗽、呕吐：剧烈咳嗽时，胸腔内压力突然升高，会传导至眼部血管，导致眼结膜下血管破裂；剧烈呕吐时同理，也会使腹压升高，进而影响眼部血管压力，引发出血。比如患有呼吸系统疾病剧烈咳嗽的患者，或患有胃肠道疾病剧烈呕吐的患者，都可能出现眼结膜下出血。
眼结膜下出血一般在7-12天可自行吸收，若反复出现眼结膜下出血或伴有其他不适症状，如视力下降、眼痛等，应及时就医，进一步排查潜在的严重疾病。
