产后风湿体质好了是否会慢慢自愈需分情况，部分症状轻、基础好且及时纠正不良生活方式的产妇有自愈倾向，但多数情况需干预，年轻产妇有一定自愈潜力，年龄大的更需积极干预，产后持续不良生活方式不利自愈，有产后风湿应观察症状，不缓解或加重及时就医。
产后风湿是产后或人工流产术后以及坐月子调护不当而引起的一种病症。对于一些症状较轻、身体基础较好且能及时纠正不良生活方式的产妇，有一定慢慢自愈的可能。比如产妇产后风湿症状仅表现为轻度的关节酸痛，程度较轻，通过自身机体的调节以及改善生活环境、注意休息等，身体自身的修复机制可能会逐渐缓解不适症状，使体质慢慢恢复。但这种情况并非绝对，因为每个人的身体状况不同，恢复情况也有差异。
多数情况需干预才能好转
然而，大多数产后风湿的情况需要进行干预才能康复。如果产后风湿没有得到及时有效的处理，病情可能会迁延不愈。例如，产妇产后风湿出现较为明显的关节疼痛、怕风、怕冷等症状，且持续时间较长，此时仅依靠自身体质恢复可能无法让病情自愈。因为产后身体处于相对虚弱状态，免疫系统等功能可能受到一定影响，自身修复能力可能不足以完全对抗产后风湿带来的身体不适。若不进行干预，可能会导致病情加重，影响产妇的生活质量，甚至可能对身体其他系统产生不良影响。
从年龄角度看，年轻产妇身体机能相对较好，可能有一定自愈潜力，但也不能忽视；而年龄较大的产妇身体修复能力相对较弱，更需要积极干预。从生活方式方面，产后若持续处于劳累、受凉、精神压力大等不良生活方式下，会不利于产后风湿的自愈，而保持良好的生活方式，如充足休息、避免受凉、保持心情舒畅等，有助于促进康复。对于有产后风湿的产妇，无论年龄大小，都应注意观察自身症状变化，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，通过合理的干预措施来促进身体恢复，而不能单纯寄希望于体质自愈。
