狐臭由腋窝顶泌汗腺分泌物被细菌分解产生，青春期后明显，有特殊浓烈刺鼻异味且持续，发生在腋窝，可通过注意卫生、穿透气衣物及就医治疗改善；汗臭由普通汗腺汗液被细菌分解引起，气味清淡，多汗部位易出现，通过注意卫生、穿吸汗透气衣物预防，二者在产生原因、气味特点、发生部位及预防改善措施上有不同。
汗臭：一般是由普通汗腺分泌的汗液被细菌分解引起。汗液本身是无色无味的，当汗液分泌过多，且皮肤表面的细菌（如棒状杆菌等）分解汗液中的有机物时，就会产生异味。汗臭在各种人群中都可能出现，与活动量、环境温度等因素相关，比如在炎热天气下或剧烈运动后，出汗增多，若不及时清洁，就容易产生汗臭。
气味特点
狐臭：气味比较特殊，有明显的刺鼻、浓烈的异味，类似狐狸肛门散发的气味，且具有一定的持续性，即使清洗后，短时间内仍可能有气味残留。
汗臭：气味相对较为清淡，一般是一种比较轻微的酸臭味，在经过清洗或汗液减少后，气味会较快减轻。
发生部位
狐臭：主要发生在腋窝部位，这是因为顶泌汗腺主要分布在腋窝等部位。
汗臭：除了腋窝外，身体其他多汗的部位也可能出现，比如脚部、腹股沟等部位，因为这些部位也有汗腺分布，出汗后若不注意清洁，都可能产生汗臭。
预防与改善措施
狐臭：注意个人卫生，经常清洗腋窝部位，可选择使用一些具有抗菌作用的沐浴产品；穿着宽松、透气的衣物，减少局部的闷热和细菌滋生；对于症状严重的人群，可以考虑就医，通过药物治疗（如外用抑菌剂等）、激光治疗或手术治疗等方式来改善。青少年时期由于激素水平变化明显，更要注重腋窝的清洁护理，预防狐臭加重。
汗臭：同样要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，保持皮肤干爽；选择吸汗、透气的衣物；在运动或大量出汗后及时清洁身体。不同年龄、性别的人群都应根据自身情况保持良好的卫生习惯来预防汗臭，例如儿童活泼好动易出汗，家长要帮助其做好皮肤清洁。
