假性宫缩频繁不一定因缺氧，其还与子宫增大、过度活动、精神因素等有关，胎儿缺氧有胎心、胎动异常等表现且可能由胎盘、脐带因素导致，出现假性宫缩频繁可休息、左侧卧位，怀疑缺氧要左侧卧位吸氧并及时就医检查，孕期女性需关注自身及胎儿状况、定期产检、保持良好状态。
假性宫缩频繁的其他可能原因
子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，会刺激子宫肌层，导致假性宫缩频繁出现，这是生理现象，多见于中晚期妊娠的女性。
过度活动：孕妇长时间行走、站立或进行剧烈运动等，身体疲劳，可能引起假性宫缩频繁。比如孕中期女性，若一天内步行距离过长，就可能出现这种情况。
精神因素：孕妇精神过度紧张、焦虑、压力过大等，会通过神经内分泌系统影响子宫，导致假性宫缩频繁。例如孕期因工作、家庭等问题精神状态不佳的女性。
胎儿缺氧的其他可能原因及表现
胎盘因素：胎盘早剥、胎盘功能低下等胎盘问题会影响胎儿供氧。胎盘早剥时孕妇会有阴道流血、腹痛等症状；胎盘功能低下可能通过超声检查发现胎盘厚度、血流等异常。
脐带因素：脐带绕颈、脐带扭转、脐带脱垂等脐带问题会阻碍胎儿血供。脐带绕颈在超声检查中可发现，若缠绕过紧可能导致胎儿缺氧，出现胎心变化等。
出现假性宫缩频繁或怀疑缺氧时的应对措施
假性宫缩频繁：孕妇应注意休息，采取左侧卧位，可缓解子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘血流，从而减少假性宫缩。一般经休息后假性宫缩会缓解，若持续不缓解或伴有腹痛、阴道流血等异常情况，需及时就医。
怀疑缺氧：孕妇应立即采取左侧卧位并吸氧，改善胎儿氧供。同时要及时前往医院进行详细检查，如胎心监护、超声检查等，以明确胎儿情况。医生会根据具体情况进行相应处理，若胎儿缺氧严重可能需要及时终止妊娠。
对于孕期女性，尤其是中晚期妊娠的女性，要密切关注自身宫缩情况及胎儿状况，定期进行产检，以便及时发现问题并处理。同时要保持良好的心态和生活方式，减少不良因素对孕期的影响。
