假性宫缩是孕期常见现象，其症状包括子宫收缩频率无规律、收缩强度较弱、宫缩部位不固定、持续时间较短且一般不伴有宫颈变化，孕晚期较频繁，有特殊病史孕妇需留意异常，助于区分假性宫缩与真性宫缩。
子宫收缩频率无规律：假性宫缩的收缩频率没有固定的规律，可能间隔较长时间才出现一次，也可能在短时间内较为频繁，但总体没有像真性宫缩那样逐渐规律且增强的趋势。例如，有的孕妇可能几小时才感觉到一次子宫轻微收紧，而有的孕妇可能短时间内会出现3-5次不规律的子宫收缩。
收缩强度较弱：假性宫缩引起的子宫收缩强度相对较弱，一般表现为子宫局部的轻微紧绷感，用手触摸腹部时能感觉到子宫只是轻度变硬，不会像真性宫缩那样使腹部明显隆起又迅速放松，强度不足以使宫颈口扩张。比如，孕妇可能只会感觉到腹部有轻微的发紧，类似肚子被轻轻捏住的感觉，而不会有明显的疼痛或腹部剧烈的变化。
宫缩部位不固定：假性宫缩的部位通常不固定，可能出现在下腹部的一侧，也可能出现在整个下腹部。这是因为假性宫缩是子宫不规则的局部收缩，不像真性宫缩有特定的起始部位并逐渐扩散。比如，今天可能是下腹部左侧有轻微的收紧感，明天可能是下腹部右侧出现类似感觉。
持续时间较短：假性宫缩持续的时间一般较短，通常在几秒钟到几十秒钟不等。例如，大多孕妇感觉到的假性宫缩持续时间可能在10-30秒左右，之后子宫的紧绷感会逐渐缓解。
一般不伴有宫颈变化：假性宫缩不会引起宫颈的缩短、扩张等变化，这与真性宫缩不同，真性宫缩会随着产程进展导致宫颈发生一系列变化，为胎儿娩出做准备。对于孕期不同年龄段的孕妇，假性宫缩的表现基本类似，但在孕晚期时，孕妇可能会更频繁地感觉到假性宫缩。对于有妊娠期高血压等病史的孕妇，需要更加留意假性宫缩的情况，如果假性宫缩伴有其他异常症状，如阴道流血、腹痛加剧等，应及时就医。而对于生活方式较为规律、没有特殊病史的孕妇，了解假性宫缩的这些症状有助于正确区分假性宫缩和真性宫缩，避免不必要的紧张。
