一岁宝宝O型腿多数为生理性正常现象，家长要观察等待，保证宝宝营养均衡，摄入足够钙和维生素D，引导正确运动和姿势，定期带宝宝体检，若有疑虑及时咨询儿科医生。
1.生理性O型腿阶段：一岁宝宝的O型腿很多属于生理性的。婴儿在子宫内时呈屈曲姿势，出生后开始学步等活动时，下肢力量不足等因素会导致生理性O型腿，一般2-3岁左右会逐渐改善，这是正常的生长发育过程，不需要特殊干预，家长只需密切观察即可。
保证营养均衡
1.钙和维生素D的摄入：确保宝宝摄入足够的钙和维生素D以支持骨骼正常发育。母乳是婴儿钙和维生素D的良好来源，母乳喂养的宝宝，母亲应保证自身摄入充足的钙和维生素D，通过乳汁传递给宝宝；对于配方奶喂养的宝宝，选择符合标准添加了适量钙和维生素D的配方奶。1岁宝宝也可以开始逐渐添加富含钙的辅食，如奶制品（奶酪、酸奶等）、豆制品（豆腐等）、深绿色蔬菜（菠菜等）等，同时保证每天有适当的户外活动时间，让皮肤经紫外线照射合成维生素D，促进钙的吸收。
正确的运动和姿势引导
1.爬行锻炼：鼓励宝宝进行适当的爬行运动，爬行可以锻炼宝宝下肢的肌肉力量和协调性，有助于改善下肢的力线。在宝宝爬行过程中，要确保周围环境安全，避免宝宝受伤。
2.避免不良姿势：注意宝宝的坐姿和走路姿势，不要让宝宝长时间保持跪坐等不良姿势，当宝宝开始学走路时，观察其走路姿势，如有异常及时咨询医生，但不要过早给宝宝使用矫正器等不当干预措施。
定期体检
1.专业评估：定期带宝宝进行儿童保健体检，由医生对宝宝的下肢发育情况进行专业评估。医生会根据宝宝的生长发育指标、下肢外观等情况判断是否存在病理性O型腿的可能，如果发现异常情况，能及时进行干预。例如，如果宝宝到了一定年龄O型腿仍没有改善甚至加重等异常表现，医生会进一步检查，排除像佝偻病等病理性因素。
一岁宝宝O型腿多数是生理性的正常现象，家长通过以上这些措施来关注宝宝下肢发育情况，一般可促进其正常发育。如果对宝宝O型腿情况有疑虑，应及时咨询儿科医生，由医生根据具体情况给出专业建议。
