百日咳预防需按国家免疫规划程序按时接种疫苗，流行期避免带儿童去人员密集通风差场所，家庭有患者需隔离，个人要勤用肥皂流动水洗手超20秒且保持居住环境每日开窗通风超30分钟定期清洁，对免疫力低的婴儿要严格预防并出现疑似症状及时就医以降低发病风险保障健康。
一、疫苗接种
按照国家免疫规划程序，婴儿应按时接种百白破联合疫苗，基础免疫一般在3月龄、4月龄、5月龄分别接种一剂，18-24月龄加强接种一剂。疫苗能有效刺激机体产生抗体，降低百日咳发病风险，对婴儿及儿童起到关键保护作用，不同年龄阶段接种程序有严格规定，需遵循专业接种建议，确保按程序完成接种以获得持续免疫保护。
二、避免接触传染源
百日咳患者是主要传染源，在百日咳流行期间，应避免带儿童前往人员密集且通风不佳的场所。若家庭中有成员患百日咳，需进行隔离，患者应居家隔离至发病后3周或经实验室检测百日咳杆菌阴性，以减少儿童接触传染源的机会，防止交叉感染，尤其是婴儿等免疫力较弱人群更易受感染，需严格规避与传染源的接触。
三、个人卫生
保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手能有效减少手上携带的百日咳杆菌传播风险，尤其是在接触儿童前、进食前、处理食物前等关键时刻，都应认真洗手，使用肥皂和流动水彻底清洗双手，通常洗手时间应不少于20秒。另外，保持居住环境通风良好，每日定时开窗通风，每次通风时间建议不少于30分钟，定期清洁家居环境，如擦拭家具、清洗床上用品等，也有助于降低百日咳杆菌的存活和传播几率，为儿童营造相对安全清洁的生活环境。
四、特殊人群注意
对于婴儿等免疫力较低的特殊人群，更要严格做好预防措施。婴儿由于自身免疫系统尚未发育完善，一旦感染百日咳可能引发严重并发症，如肺炎、脑病等，所以要格外注重疫苗接种的按时完成，确保基础免疫和加强免疫程序无遗漏。同时尽量避免其接触可能携带百日咳杆菌的人群或环境，家长需密切关注婴儿健康状况，如出现咳嗽持续时间较长、呈阵发性痉挛性咳嗽等疑似百日咳症状时，应及时带婴儿就医排查，以便早期诊断和干预，保障婴儿健康。
