满月宝宝出现肠胀气可通过腹部按摩、飞机抱、调整喂养方式、温暖腹部来缓解，若有异常表现或家庭护理后无改善需及时就医。
一、腹部按摩
满月宝宝出现肠胀气时，家长可在宝宝空腹状态下，以宝宝肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻按顺时针方向按摩腹部。这样做能促进宝宝肠道蠕动，帮助气体排出，一般每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次。按摩时要注意手部温度适宜，避免过凉刺激宝宝。
二、飞机抱
让宝宝趴在家长的前臂上，头部放在前臂弯曲处，腹部放在家长的手上，呈飞机状。这种姿势可以利用重力帮助宝宝缓解腹部胀气带来的不适，每次飞机抱的时间不宜过长，一般3-5分钟左右，每天可根据宝宝情况进行2-3次。但要注意抱的过程中要稳固地托住宝宝，保证宝宝的安全。
三、调整喂养方式
1.母乳喂养：妈妈要注意自己的饮食，避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等。同时，要注意喂养姿势，确保宝宝能正确含住乳头和大部分乳晕，防止宝宝吸入过多空气。如果宝宝在吃奶过程中出现吞咽过快导致胀气，可在喂奶中间暂停一下，轻拍宝宝背部，帮助排气后再继续喂奶。
2.配方奶喂养：要选择合适的奶嘴，奶嘴的孔大小要适中，避免宝宝在吃奶时吸入过多空气。冲调奶粉时要按照正确的比例，避免奶粉过浓或过稀。喂奶后要及时给宝宝拍嗝，将宝宝竖抱，头部靠在家长肩上，轻拍宝宝背部，直到宝宝打出嗝来，一般拍嗝时间需要3-5分钟。
四、温暖腹部
可以用温水袋（温度不宜过高，保持在40℃左右）热敷宝宝腹部，但要注意用毛巾包裹好热水袋，避免直接接触宝宝皮肤引起烫伤。热敷时间每次5-10分钟，每天可进行2-3次，通过温暖腹部可以促进肠道血液循环，缓解胀气情况。不过要密切观察宝宝皮肤情况，如有发红等异常要立即停止热敷。
五、观察与就医
家长要密切观察宝宝肠胀气的情况，如果宝宝除了肠胀气外，还伴有频繁呕吐、精神萎靡、不吃奶、发热等异常表现，或者经过上述家庭护理措施后肠胀气情况没有改善甚至加重，要及时带宝宝就医，排查是否存在其他疾病因素导致的肠胀气，如肠道畸形等情况。满月宝宝身体各方面还比较脆弱，任何异常情况都需要谨慎对待。
