婴儿长热痱子需从多方面护理，要保持皮肤清洁干燥，每天洗澡水温38℃-40℃，用温和沐浴产品，拍干皮肤；穿着宽松、透气、棉质衣物并根据环境增减；保持居住环境通风，室温26℃-28℃、湿度50%-60%；局部可外用痱子粉或炉甘石洗剂；早产儿、有皮肤疾病史或免疫力低的婴儿护理更谨慎。
一、保持皮肤清洁干燥
婴儿长热痱子时，要每天给婴儿洗澡，水温不宜过高，一般控制在38℃-40℃左右，选择温和的婴儿专用沐浴产品，轻柔地清洗长痱子的部位，洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干，避免擦拭，防止摩擦刺激痱子部位。因为保持皮肤清洁干燥可以减少汗液对皮肤的刺激，有助于痱子的缓解，婴儿皮肤娇嫩，过度擦拭可能会损伤皮肤。
二、穿着合适衣物
给婴儿穿着宽松、透气、棉质的衣物，这样有利于汗液的蒸发，减少痱子的产生和加重。棉质衣物吸湿性好，能及时吸收婴儿皮肤表面的汗液，避免汗液长时间停留在皮肤表面。要根据环境温度及时增减衣物，避免婴儿过热，环境温度过高会导致婴儿出汗增多，容易加重痱子情况。
三、改善居住环境
保持婴儿居住环境通风良好，室温最好控制在26℃-28℃左右，湿度保持在50%-60%之间。良好的通风可以让空气流通，降低室内温度和湿度，减少汗液在婴儿皮肤上的停留时间。如果室内温度过高或湿度过大，可以使用空调和加湿器来调节，但要注意空调的出风口不要直接对着婴儿吹。
四、局部护理方法
外用粉剂：可以在医生指导下使用一些婴儿专用的痱子粉，涂抹在长痱子的部位，起到吸汗、干燥、止痒的作用。但要注意避免将痱子粉撒入婴儿眼睛、口腔等部位。
外用洗剂：如果痱子出现红肿、瘙痒明显等情况，可在医生指导下使用炉甘石洗剂，涂抹在痱子部位，有收敛、止痒的功效。婴儿皮肤薄嫩，使用洗剂时要注意方法，轻轻涂抹均匀。
五、特殊人群注意事项
对于早产儿、有皮肤疾病史或免疫力较低的婴儿，在处理热痱子时要更加谨慎。早产儿皮肤屏障功能更差，护理不当容易导致皮肤感染等问题，所以在清洁、护理过程中动作要轻柔，选择温和无刺激的护理产品；有皮肤疾病史的婴儿长痱子后，可能会加重原有皮肤问题，需密切观察痱子情况，必要时及时就医；免疫力较低的婴儿，皮肤感染风险更高，要注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，防止感染。
