婴儿肠胀气有缓解方法和预防措施，缓解方法包括腹部按摩（以肚脐为中心顺时针轻柔按摩5-10分钟，每天2-3次）、飞机抱（托住胸部臀部让婴儿趴手臂上，每次1-5分钟）、调整喂养方式（母乳喂养乳母避产气食物，人工喂养注意奶嘴大小、喂奶后拍嗝）；预防措施有正确喂养（注意姿势方法、控制喂养速度）、避免过度哭闹（及时安抚找原因）、腹部保暖（季节变化等注意腹部保暖）。
飞机抱：让婴儿趴在家长的手臂上，头部趴在家长肩膀处，双腿自然下垂。这种姿势能有效减轻婴儿腹部受到的压力，缓解肠胀气。飞机抱时要注意托住婴儿的胸部和臀部，保证婴儿的呼吸通畅。一般每次飞机抱持续1-5分钟，可根据婴儿的反应适当调整时间。不同月龄的婴儿在飞机抱时感受可能不同，家长要随时观察婴儿的状态。
调整喂养方式
母乳喂养：乳母要注意自己的饮食，避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等。因为这些食物中的某些成分可能会通过母乳传递给婴儿，导致婴儿肠胀气。乳母的饮食结构会直接影响母乳的成分，所以需要特别注意。
人工喂养：要注意奶瓶的奶嘴大小要合适，避免婴儿在吃奶过程中吸入过多空气。喂奶后要及时给婴儿拍嗝，将婴儿竖抱，头部靠在家长肩膀上，轻轻拍打婴儿背部，帮助婴儿排出胃内的空气。一般喂奶后拍嗝5-10分钟，不同月龄的婴儿拍嗝时间可能略有差异。
婴儿肠胀气的预防措施
正确喂养
无论是母乳喂养还是人工喂养，都要注意喂养的姿势和方法。母乳喂养时，要让婴儿含住大部分乳晕，保证婴儿能有效吸吮，同时减少空气吸入。人工喂养时，要确保奶嘴充满奶液，避免婴儿吸入空气。
控制喂养速度，避免婴儿吃得过快过急。对于母乳喂养的婴儿，乳母可以用手指轻压乳晕，控制乳汁的流出速度；人工喂养的婴儿，可选择合适流速的奶嘴。
避免过度哭闹：尽量减少婴儿哭闹的时间，因为婴儿哭闹时会吸入大量空气，容易导致肠胀气。当婴儿哭闹时，家长要及时安抚，找出婴儿哭闹的原因，如饥饿、口渴、尿布湿了等，及时满足婴儿的需求。不同月龄的婴儿哭闹原因可能不同，家长要细心观察。
腹部保暖：注意婴儿腹部的保暖，尤其是在季节变化或气温较低时。可以给婴儿穿上肚兜或合适的衣物，避免腹部着凉。腹部着凉可能会引起肠道蠕动异常，导致肠胀气。婴儿的体温调节能力较差，腹部保暖非常重要。
