怀孕初期感冒喉咙发炎，先观察症状轻重，轻度可通过多休息、多喝水、盐水漱口、吸入蒸汽缓解；若症状未缓解或加重、高热等需及时就医，医生评估后给予适当干预，孕妇要避免盲目用药、关注症状变化、注意饮食和室内空气流通。
一、观察症状轻重程度
怀孕初期感冒喉咙发炎，首先要观察症状的轻重。如果只是轻微的喉咙不适、轻度鼻塞流涕等，属于轻度症状。此时可以先尝试非药物的缓解方法。如果症状较为严重，如喉咙剧烈疼痛、高热、咳嗽剧烈等，则需要及时就医。
二、非药物缓解措施
1.多休息：怀孕初期身体较为敏感，充足的休息有助于身体自身免疫系统发挥作用来对抗炎症和感冒。孕妇应保证每天有足够的睡眠时间，一般建议7-9小时，避免过度劳累，减少体力消耗，让身体处于良好的恢复状态。
2.增加水分摄入：多喝水可以湿润喉咙，缓解喉咙发炎引起的不适，同时也有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。建议每天饮用1500-2000毫升的温水，可以分多次饮用，不要等口渴了再喝。
3.盐水漱口：用温盐水漱口能够减轻喉咙的炎症和肿胀。一般可以将半茶匙盐溶解在一杯温开水中，每次漱口持续15-30秒，然后吐出，每天可以进行3-4次。但要注意，漱口时不要吞咽盐水。
4.吸入蒸汽：可以准备一杯热水，将脸靠近杯口，吸入蒸汽，这样能缓解喉咙的干燥和不适。不过要注意距离，避免烫伤，每次吸入蒸汽的时间可以控制在10分钟左右，每天可进行2-3次。
三、就医及医疗干预
如果通过非药物措施症状没有缓解甚至加重，或者出现了高热（体温超过38.5℃）等情况，需要及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，因为怀孕初期用药需要特别谨慎。医生可能会进行相关检查，如血常规等，以明确是病毒性还是细菌性感染等情况，然后给予适当的医疗干预。例如，如果是病毒性感冒喉咙发炎，一般以对症支持治疗为主；如果是细菌性感染且有必要用药，会选择对胎儿影响较小的抗生素等药物，但必须严格遵循医生的建议。
四、特殊人群（孕妇）注意事项
孕妇属于特殊人群，在整个应对感冒喉咙发炎的过程中都要格外注意。要避免自行盲目用药，因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿的发育。同时，要密切关注自身症状的变化，按时进行产检，让医生了解身体的恢复情况。在饮食方面，要保持清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙的不适。另外，要注意室内空气的流通，保持室内空气清新，减少细菌和病毒的滋生。
