近视的矫正与控制可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术治疗（准分子激光手术、ICL晶体植入术）、视觉训练（双眼视功能训练）及生活方式干预（增加户外活动、合理用眼）来实现，光学矫正需依自身情况选择，手术有相应条件要求，视觉训练要专业指导，生活方式干预对防控近视很重要。
一、光学矫正
框架眼镜：是最常见的矫正近视的方法，通过镜片的折射作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。不同年龄段的人群可根据自身眼部情况和需求选择合适的框架眼镜，儿童处于生长发育阶段，需定期复查调整度数。
角膜接触镜：包括软镜和硬镜（RGP）。软镜佩戴相对舒适，但透气性较差；硬镜（RGP）透气性好，能有效控制近视度数增长，尤其适合近视度数增长较快的青少年，但佩戴时需注意眼部卫生，避免感染，且初次佩戴需在专业医生指导下进行。
二、手术治疗
准分子激光手术：通过激光切削角膜基质层，改变角膜的曲率，从而矫正近视。一般要求患者年龄在18周岁以上，近视度数稳定（近两年度数变化不超过50度），且眼部无活动性炎症等病变。但手术有一定的适应证和禁忌证，需进行严格的术前检查评估。
ICL晶体植入术：适用于近视度数较高（1200度以内）、角膜较薄不适合做准分子激光手术的患者。是将一种柔软的Collamer晶体植入眼内，达到矫正近视的目的，具有可逆性，若日后眼部情况发生变化可取出或更换晶体，但同样需要严格的术前评估。
三、视觉训练
双眼视功能训练：对于一些伴有双眼视功能异常的近视患者，通过特定的视觉训练设备和方法，改善双眼的调节、集合等功能，有助于缓解视疲劳，控制近视发展。比如进行聚散球训练、反转拍训练等，儿童在进行视觉训练时需在家长陪同下，由专业的视光师指导进行。
四、生活方式干预
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，可有效降低近视的发生和发展风险。因为阳光中的紫外线能促进视网膜分泌多巴胺，多巴胺可以抑制眼轴的延长，从而预防近视。不同年龄段人群都应尽量增加户外活动，儿童可在课余时间多到户外玩耍，成年人也应抽出时间进行户外活动。
合理用眼：保持正确的读写姿势，阅读和书写时眼睛与书本保持33厘米左右的距离；避免长时间近距离用眼，每隔40-50分钟休息10-15分钟，可向远处眺望或做眼保健操；控制使用电子设备的时间，儿童使用电子设备每次不宜超过20分钟，每天累计不超过1小时，成年人也应注意合理控制使用时长，避免用眼过度导致近视加重。
