小宝宝肠绞痛有其表现，可通过非药物方法缓解，包括腹部安抚（按摩、热敷）、营造舒适环境（声音、包裹安抚）、调整喂养方式（母乳喂养妈妈注意饮食和喂奶姿势、配方奶喂养选合适奶粉并注意喂奶及拍嗝），特殊人群如早产儿采取措施更谨慎，若症状持续不缓解或伴异常表现需及时就医。
一、了解肠绞痛的表现
小宝宝肠绞痛通常表现为突然性大声哭闹，可持续几小时，也可阵发性发作。哭闹时宝宝面部涨红，双腿向上蜷起，腹部紧张，喂奶后不易缓解。
二、非药物缓解方法
（一）腹部安抚
1.按摩腹部：可将宝宝平放，以宝宝肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩时间不宜过长，一般5-10分钟左右，通过按摩有助于促进宝宝肠道蠕动，缓解肠绞痛。这是因为顺时针按摩模拟了肠道正常的蠕动方向，能帮助气体排出等。
2.热敷腹部：用温水袋或温毛巾适当热敷宝宝腹部，但要注意温度不宜过高，避免烫伤宝宝，热敷时间控制在5-10分钟，温热的刺激可能会让宝宝感觉舒适，减轻肠绞痛带来的不适。
（二）营造舒适环境
1.声音安抚：可以给宝宝播放轻柔的音乐，如舒缓的古典音乐等，音量要适中，通过柔和的声音安抚宝宝情绪，有些研究表明合适的声音环境有助于缓解宝宝的不安，从而减轻肠绞痛相关的哭闹等表现。
2.包裹安抚：用襁褓适当包裹宝宝，模拟在子宫内的感觉，让宝宝有安全感，这种包裹方式能给宝宝一定的束缚感，减少因身体过度扭动等带来的不适，可能缓解肠绞痛。
（三）调整喂养方式
1.母乳喂养注意事项：妈妈要注意自己的饮食，避免食用容易引起宝宝肠绞痛的食物，如辛辣、油腻、豆类等食物，因为这些食物可能通过母乳影响宝宝。同时，喂奶时要注意正确的含接姿势，让宝宝尽量含住乳头和大部分乳晕，避免吸入过多空气。
2.配方奶喂养注意事项：选择合适的配方奶，有些宝宝可能对配方奶中的某些成分不适应，可在医生建议下更换合适的配方奶。喂奶过程中要注意奶瓶的角度，让奶液充满奶嘴，避免宝宝吸入过多空气，喂完奶后要及时拍嗝，将宝宝竖抱，头部靠在家长肩膀上，轻拍宝宝背部，帮助排出胃内空气。
三、特殊人群提示
对于早产儿等特殊宝宝，在采取上述缓解措施时要更加谨慎。例如在按摩和热敷时，力度和温度的把控要更严格，因为早产儿身体各方面机能相对较弱。同时，在调整喂养方式时，要遵循医生对于早产儿喂养的特殊指导，确保宝宝的安全和舒适。如果宝宝肠绞痛症状持续不缓解或者伴有其他异常表现，如呕吐频繁、精神萎靡等，应及时就医，进一步排查是否有其他疾病因素。
