近视75度属轻度近视，儿童青少年需依用眼习惯、家族遗传等情况综合考量，可通过观察、改善用眼习惯、户外活动等干预；成年人一般改善用眼习惯可维持，若影响舒适度可戴眼镜，均需密切关注视力变化并定期检查。
一、近视75度的一般情况
近视75度属于轻度近视，从屈光度数角度看，近视度数在300度以内为轻度近视。对于儿童青少年来说，75度近视可能是由于长时间近距离用眼等因素引起；对于成年人，可能与不良用眼习惯等有关。
二、是否需要治疗的情况分析
（一）儿童青少年
1.观察与干预结合
儿童青少年处于身体发育阶段，眼轴还可能继续增长。如果是儿童青少年出现75度近视，需要密切观察用眼习惯等情况。因为儿童的眼睛调节能力较强，75度近视有可能是假性近视或者是用眼疲劳导致的短暂性近视表现。要督促孩子保持正确的读写姿势，每天保证一定时间的户外活动，一般建议每天户外活动2小时以上，这有助于预防近视进一步发展。例如有研究表明，增加户外活动时间可以降低儿童近视的发生风险。如果经过一段时间的用眼习惯调整后近视度数仍未缓解，可能需要进一步就医检查，考虑是否需要通过角膜塑形镜等方法进行干预，但要严格遵循医生的建议，因为角膜塑形镜的验配有严格的适应症等要求，且需要定期复查。
2.特殊情况考虑
如果儿童有家族近视遗传史，那么即使是75度近视也需要更加谨慎对待。家族中有高度近视遗传因素的儿童，近视发展的可能性相对较高，更需要密切监测视力变化，严格控制用眼时间和改善用眼环境等。
（二）成年人
1.一般可通过改善用眼习惯维持
对于成年人出现75度近视，如果是单纯的用眼疲劳等因素引起的轻度近视，在改善用眼习惯后有可能维持现状。成年人要注意避免长时间连续近距离用眼，比如避免长时间看手机、电脑屏幕等。每用眼1小时左右，休息10-15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操等。如果成年人的工作需要长时间用眼，如长时间使用电脑办公等，可以考虑佩戴合适的眼镜来矫正视力，提高用眼的舒适度。一般来说，成年人的眼轴已经相对稳定，75度近视如果不影响日常的工作生活，通过保持良好用眼习惯可以不用特殊的医疗干预性治疗，但如果出现视力进一步下降等情况则需要及时就医。
三、总结
眼睛近视75度是否需要治疗要根据不同人群来判断。儿童青少年需要综合观察用眼情况、考虑家族遗传等因素，可能需要通过改善用眼习惯、户外活动等方式干预；成年人一般可通过改善用眼习惯维持，如果影响用眼舒适度可考虑佩戴眼镜，但都需要密切关注视力变化情况，定期进行视力检查。
