为降低先天性眼球震颤发生风险，不同时期人群需采取相应措施。孕期要保证营养均衡、避免接触有害物质；新生儿及婴幼儿期要观察眼部情况、适当视觉刺激、避免不良用眼习惯和保证充足睡眠；儿童及青少年期要养成良好用眼卫生与环境习惯、定期眼部检查；有家族病史人群备孕前遗传咨询、孕期监测及新生儿早察；早产儿要随访检查眼部。
一、孕期保健方面
孕妇在孕期应注重自身健康维护，保证营养均衡，摄入充足的维生素、矿物质等营养物质，如多吃新鲜蔬菜水果以获取维生素C、维生素E等。同时要避免接触有害物质，如远离辐射源，避免长时间处于高辐射环境中；不接触化学毒物，如某些农药、工业化学品等，这些因素都可能影响胎儿眼部发育，增加先天性眼球震颤发生风险。
二、新生儿及婴幼儿期护理
视觉刺激与观察：新生儿出生后要注意观察其眼部情况，在婴幼儿期可以适当给予适宜的视觉刺激，比如悬挂色彩鲜艳、形状对比明显的玩具在婴儿床周围，距离婴儿眼睛20-30厘米左右，每天多次进行，每次几分钟，促进视觉系统正常发育，但要注意避免过度刺激。同时密切关注婴儿是否有眼球异常摆动等情况，一旦发现异常及时就医检查。
避免不良用眼习惯：婴幼儿期要防止让婴儿长时间看固定不动、无变化的物体，避免用眼姿势不当等。另外，要保证婴儿充足的睡眠，睡眠对婴幼儿眼部发育很重要，睡眠不足可能影响眼部神经等的正常发育，增加先天性眼球震颤发生几率。
三、儿童期及青少年期注意事项
用眼卫生与环境：儿童和青少年时期要养成良好用眼卫生习惯，保持眼部清洁，不用手揉眼睛。同时注意用眼环境，光线要适中，避免过强或过暗的光线影响视力发育。例如阅读时，室内光线应从左前方照射，避免阴影影响视觉感受。另外，要控制近距离用眼时间，避免长时间看电视、玩电子游戏等，一般建议近距离用眼30-40分钟后休息10-15分钟，可以远望或做眼保健操等。
定期眼部检查：定期带儿童和青少年进行眼部检查，至少每年一次全面的眼科检查，包括视力、眼底、眼球运动等项目的检查，以便早期发现眼部异常情况，如存在先天性眼球震颤相关的眼部发育问题能及时干预。对于有家族遗传史等高危因素的儿童，更要增加检查频率。
四、特殊人群注意事项
有家族病史的人群：如果家族中有先天性眼球震颤患者，夫妻备孕前应进行遗传咨询，了解遗传方式和再发风险等情况。怀孕后要加强孕期监测，如通过超声等检查了解胎儿眼部发育情况，出生后新生儿要更早开始密切观察眼部表现，以便早期诊断和干预。
早产儿等特殊新生儿：早产儿由于在母体内发育时间不足，眼部发育可能相对不成熟，更容易出现眼部相关问题包括先天性眼球震颤。对于早产儿，出生后要按照儿科医生要求进行眼部随访检查，密切关注眼部发育状况，一旦发现眼球异常摆动等情况及时处理。
