成人出水痘后要隔离休息至少2周，保证充足睡眠；注意皮肤清洁，避免搔抓皮疹，可用药止痒；饮食清淡易消化，补充营养；观察体温和皮疹变化，孕妇感染水痘要及时就医，免疫功能低下者感染后病情可能严重需尽早处理并加强隔离。
一、隔离与休息
成人出水痘后应立即隔离，直至全部皮疹结痂为止，一般不少于发病后2周。因为水痘具有传染性，隔离可避免将病毒传播给他人。患病期间要保证充足的休息，休息有助于身体恢复，减少并发症的发生风险。一般每天保证7-8小时的睡眠时间，避免过度劳累，劳累可能会导致机体免疫力进一步下降，不利于病情恢复。
二、皮肤护理
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗澡，洗澡时动作要轻柔，避免用力搓揉皮疹部位，防止弄破水疱引起感染。水温一般控制在37-38℃为宜，过热的水可能会刺激皮肤，过冷的水可能会引起身体不适。
2.避免搔抓皮疹：水痘会引起瘙痒，要告知患者尽量不要用手搔抓皮疹，可通过轻轻拍打瘙痒部位来缓解。如果搔抓导致水疱破裂，容易继发细菌感染，一旦继发感染可能会留下瘢痕，影响美观，还可能加重病情。可在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物止痒，但要注意避免接触眼睛和黏膜部位。
三、饮食注意
1.清淡易消化饮食：患病期间应进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能会加重皮肤瘙痒等不适症状。同时要避免食用油腻、油炸食品，如炸鸡、油条等，以免加重胃肠道负担。
2.补充营养：多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果（苹果、橙子、香蕉等）和蔬菜（菠菜、西兰花、胡萝卜等），维生素有助于增强机体免疫力，促进身体恢复。还可适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，但要注意烹饪方式，以蒸煮为主，避免过于油腻。
四、病情观察
1.观察体温变化：密切关注自己的体温，水痘患者可能会出现发热症状，一般为低热或中度发热。如果体温超过38.5℃，可采用物理降温方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。但如果体温持续升高或出现高热不退等情况，可能提示出现了继发感染或其他并发症，需要及时就医。
2.观察皮疹变化：注意观察皮疹的发展情况，如水疱是否破裂、有无新皮疹出现、皮疹周围是否有红肿等异常表现。如果皮疹出现化脓、大片红肿等情况，提示可能发生了细菌感染，应及时就医处理。
五、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇感染水痘可能会对胎儿造成影响，如导致胎儿先天性水痘综合征等。孕妇一旦怀疑感染水痘，应立即就医，医生会根据具体情况进行评估和处理。孕妇在患病期间要严格按照医生的要求进行隔离和治疗，密切配合医生监测胎儿的情况。
2.免疫功能低下者：如患有艾滋病、恶性肿瘤等疾病，或正在接受免疫抑制治疗的患者，感染水痘后病情可能会比较严重，容易出现播散性水痘等情况。这类人群一旦确诊水痘，应尽早在医生指导下进行抗病毒治疗等相关处理，并且要加强隔离措施，避免与他人密切接触，防止病毒传播给他人，同时要密切观察自身病情变化，如有异常及时就医。
