为预防先天性眼球震颤，需在不同时期采取相应措施。孕期要进行遗传咨询、保证营养均衡并避免接触有害物质；新生儿及婴幼儿期要及时进行眼部检查、营造适宜光线环境并注意用眼卫生和合理喂养；儿童及青少年期要培养良好用眼习惯并定期进行眼部检查。
一、孕期预防相关
（一）遗传因素方面
先天性眼球震颤可能与遗传因素有关，若家族中有先天性眼球震颤病史，备孕夫妇应进行遗传咨询。通过详细了解家族遗传谱系，评估遗传风险。例如，某些单基因遗传病可能导致先天性眼球震颤，遗传咨询可帮助夫妇了解胎儿患先天性眼球震颤的概率等情况。在孕期要按照遗传咨询的建议进行相关监测，如必要时进行产前基因检测等，但需在专业医生指导下进行，确保检测的科学性和安全性，最大程度预防有遗传缺陷的胎儿出生。
（二）孕期保健方面
孕妇在孕期要注意营养均衡，保证摄入足够的维生素、矿物质等营养物质。例如，维生素A对眼部发育至关重要，孕妇应多食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜等，以维持胎儿眼部正常发育所需的营养供应，降低先天性眼球震颤等眼部发育异常的发生风险。同时，孕妇要避免接触有害物质，如某些化学毒物、辐射等，这些因素可能影响胎儿眼部组织的正常分化和发育，增加先天性眼球震颤的发生几率。孕妇应远离化工污染严重的环境，避免不必要的辐射检查等。
二、新生儿及婴幼儿期预防相关
（一）新生儿筛查方面
新生儿出生后要及时进行眼部相关检查，一些先天性眼球震颤可能在新生儿期就有初步表现。通过专业的眼科检查，如眼底检查、视力筛查等，能够早期发现眼部异常情况。若发现有疑似先天性眼球震颤的迹象，可尽早进行干预和进一步的诊断评估，以便在早期采取合适的措施，可能对病情的发展起到一定的控制作用，降低对患儿视力等方面的不良影响程度。
（二）婴幼儿护理方面
在婴幼儿期，要注意避免强光刺激等不良因素对眼部的影响。强光可能会加重眼球震颤的表现或者对眼部发育产生不利影响。家长要为婴幼儿营造适宜的光线环境，比如室内光线避免过强或过暗。同时，要注意婴幼儿的用眼卫生，避免用手揉眼睛等不良习惯，防止眼部感染等情况发生，因为眼部感染等问题可能间接影响眼部正常发育，增加先天性眼球震颤的发生风险或加重病情。另外，婴幼儿要合理喂养，保证营养充足，促进身体各器官包括眼部的正常生长发育，为预防先天性眼球震颤提供良好的身体基础。
三、儿童及青少年期预防相关
（一）用眼习惯方面
儿童及青少年时期要培养良好的用眼习惯。避免长时间近距离用眼，如长时间看电视、玩手机、玩电脑游戏等。因为长时间近距离用眼会使眼部肌肉疲劳，可能影响眼部神经和肌肉的正常发育，增加眼部异常包括先天性眼球震颤相关问题的发生可能性。建议每隔一段时间让眼睛休息，比如看书写字30-40分钟后，休息10-15分钟，可以远眺或者做眼保健操等。同时，要保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持合适的距离，一般建议保持33厘米左右的距离，这样有助于维持眼部正常的生理结构和功能，降低先天性眼球震颤等眼部疾病的发生风险。
（二）定期眼部检查方面
儿童及青少年应定期进行眼部检查，至少每年进行一次全面的眼科检查。通过眼部检查可以早期发现眼部的细微变化，包括是否存在先天性眼球震颤的早期表现或者其他可能影响眼部发育的问题。一旦发现异常情况，能够及时采取相应的干预措施，比如对于一些因屈光不正等引起的可能继发眼球震颤的情况，可以及时进行屈光矫正等处理，从而预防先天性眼球震颤相关不良后果的进一步发展。
