假性宫缩时宝宝状态因情况而异，大部分时能正常活动或有短暂调整，孕中期宝宝活动相对活跃受影响小，孕晚期宝宝活动空间变小但一般无严重问题，孕妇有妊娠高血压或前置胎盘病史时宝宝情况需谨慎关注，孕妇要密切监测宝宝胎动等及时发现异常。
一、宝宝可能的活动情况
1.正常活动
大部分情况下，宝宝仍会进行正常的活动，例如胎动等。宝宝在子宫内会有各种动作，像伸手、踢腿等，假性宫缩通常不会立刻干扰到宝宝的这些基本活动。这是因为假性宫缩的强度相对较弱，子宫肌层的收缩还没有达到足以显著影响宝宝活动的程度。从生理机制来看，假性宫缩是子宫肌肉的不规则收缩，其收缩的频率和强度不足以对宝宝在子宫内的活动空间造成严重限制。
2.可能会有短暂反应
有时候宝宝可能会有短暂的反应，比如可能会稍微调整一下姿势。这是因为子宫的轻微收缩可能会让宝宝感觉到子宫内环境有一些小的变化，所以宝宝会相应地做出一些调整来适应这种变化。不过这种调整通常是很短暂的，宝宝会很快恢复到原本的活动状态。
二、不同孕期阶段的差异
1.孕中期
在孕中期，宝宝的活动相对较为活跃。假性宫缩发生时，宝宝可能只是短暂地改变一下活动的幅度。由于孕中期宝宝在子宫内还有一定的活动空间，假性宫缩对宝宝的影响相对较小。此时宝宝的各个器官还在进一步发育，但假性宫缩一般不会对其发育造成明显的不良影响。因为孕中期子宫肌层的敏感性相对没有孕晚期那么高，假性宫缩的强度通常不足以对宝宝的生长发育产生实质性的损害。
2.孕晚期
到了孕晚期，宝宝在子宫内的活动空间相对变小。当假性宫缩发生时，宝宝可能会有更明显一些的反应，但一般也不会有严重的问题。不过此时需要孕妇密切关注假性宫缩的情况，如果假性宫缩过于频繁或者出现其他异常情况，宝宝可能会通过胎动等方式向孕妇发出信号。例如，如果假性宫缩导致宝宝感觉到子宫内环境有一定程度的改变，宝宝可能会通过胎动次数、强度等的变化来提示孕妇。但总体而言，单纯的假性宫缩在孕晚期一般不会对宝宝造成不可逆转的伤害，因为宝宝已经为出生做了一定的准备，身体各器官也基本成熟。
三、特殊人群情况（以孕妇有其他病史为例）
1.孕妇有妊娠高血压病史
如果孕妇有妊娠高血压病史，当发生假性宫缩时，宝宝可能会受到一定程度的关注。因为妊娠高血压可能会影响子宫胎盘的血流灌注，假性宫缩可能会在一定程度上进一步影响子宫胎盘的血流情况。此时宝宝可能会相对更敏感一些，不过一般假性宫缩本身对宝宝的影响还是相对有限的。但孕妇需要更加密切地监测胎动等情况，因为妊娠高血压的存在增加了宝宝发生不良情况的潜在风险，所以要通过关注宝宝的活动来评估宝宝在子宫内的状况。如果发现胎动出现明显异常变化，如胎动突然减少或增多，需要及时就医检查。
2.孕妇有前置胎盘病史
对于有前置胎盘病史的孕妇，假性宫缩发生时，宝宝的情况也需要谨慎关注。前置胎盘本身就存在出血等风险，假性宫缩可能会刺激子宫收缩，虽然假性宫缩强度较弱，但也有可能对胎盘与子宫壁的附着处产生一定影响。宝宝在这种情况下可能会有一些反应，孕妇需要注意观察自身是否有异常阴道出血等情况，同时密切监测宝宝的胎动。如果出现异常，应及时就医，因为前置胎盘合并假性宫缩时，宝宝发生缺氧等不良情况的风险可能会增加，需要及时评估宝宝在子宫内的安危。
总之，假性宫缩时宝宝大多还能进行正常或相对短暂调整的活动，但在不同孕期阶段以及孕妇有特殊病史等情况下，宝宝的具体状态需要孕妇密切关注，以便及时发现异常并采取相应措施。
