近视的矫正与控制可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术矫正（准分子激光手术、有晶体眼人工晶体植入术）、非手术视觉训练（眼部肌肉训练、户外运动）、生活方式调整（用眼习惯、饮食）及定期眼部检查来实现，不同方式有其特点及适用情况，需根据自身情况选择并坚持相关措施以维护视力。
一、光学矫正
1.框架眼镜
是最常见的矫正方式，通过镜片的屈光作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。不同年龄段的人群可根据眼部检查结果选择合适度数和材质的框架眼镜。儿童处于生长发育阶段，需定期进行眼部检查，根据屈光状态变化及时更换眼镜。
2.角膜接触镜
包括软性接触镜和硬性透气性接触镜（RGP）等。RGP透气性良好，能矫正近视且相对减少角膜并发症风险。青少年佩戴时需注意正确的佩戴和护理方法，保持眼部卫生，避免引发感染等问题。成年人若眼部条件合适也可选择，但同样要关注眼部健康状况。
二、手术矫正
1.准分子激光手术
包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等，通过切削角膜基质层改变角膜的曲率，从而矫正近视。该手术有一定的适应证和禁忌证，一般要求患者年龄在18周岁以上，近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度）等。但对于患有某些眼部疾病（如圆锥角膜、严重干眼症等）或全身免疫系统疾病的人群不适合。
2.有晶体眼人工晶体植入术（ICL）
适用于高度近视等不适合做准分子激光手术的患者。通过将人工晶体植入眼内来矫正近视，对角膜厚度要求相对较低。但手术也有相应的风险和适应证范围，需要严格进行术前评估。
三、非手术的视觉训练
1.眼部肌肉训练
如翻转拍训练等，通过让眼睛交替看不同度数的镜片，锻炼眼部调节肌肉的灵活性。对于青少年近视患者，可在医生指导下进行适当的视觉训练，有助于缓解视疲劳，在一定程度上可能对近视度数的发展有一定的控制作用，但效果因个体差异而异。训练时要注意正确的方法和频率，避免过度训练导致眼部不适。
2.户外运动
每天保证一定时间的户外活动对预防和控制近视有积极作用。研究表明，充足的户外活动能增加视网膜多巴胺的释放，从而延缓眼轴的延长。不同年龄段人群都应适当增加户外活动时间，儿童可在课余时间多进行跑步、踢球等户外活动，成年人也应在工作之余抽出时间进行适量的户外运动。
四、生活方式调整
1.用眼习惯
保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持约33厘米的距离，连续用眼30-40分钟后应休息10-15分钟，可远眺或做眼保健操。对于长时间使用电子设备的人群，如儿童、上班族等，要控制使用时间，遵循20-20-20原则，即每使用电子设备20分钟，要远眺至少20英尺（约6米）以外的物体20秒以上。
2.饮食
均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、绿色蔬菜等。维生素A对眼睛的视网膜功能有重要作用，维生素C和E具有抗氧化作用，叶黄素有助于保护黄斑区。不同年龄阶段人群可根据自身需求合理调整饮食结构，儿童处于生长发育关键期，更要保证营养均衡。
五、定期眼部检查
无论采取何种近视矫正或控制措施，都应定期进行眼部检查。儿童每半年至一年进行一次眼部检查，包括视力、眼压、眼轴长度等项目的检查，及时发现眼部问题并采取相应措施。成年人也应至少每年进行一次眼部全面检查，尤其是有近视家族史、长期从事用眼强度大工作等人群，以便早期发现并处理可能出现的眼部病变。特殊人群如患有糖尿病等全身性疾病的患者，更要密切关注眼部情况，因为这些疾病可能会引起眼部并发症，影响视力。
