儿童近视防控可从以下几方面着手：一是增加户外活动时间，每天超2小时或每周累计10小时以上可降低近视进展风险，因阳光紫外线促进视网膜多巴胺合成抑制眼轴延长；二是合理使用角膜塑形镜，8岁以上、近视-6.00D以内、散光-1.50D以内且经专业检查无禁忌证者适用，需遵医嘱护理复查；三是使用低浓度阿托品滴眼液，0.01%阿托品可延缓近视进展但有副作用，需眼科医生评估指导使用；四是保证良好用眼习惯，读写保持正确姿势，近距离用眼每隔30-40分钟休息10-15分钟。
儿童近视防控可从以下几方面着手：一是增加户外活动时间，每天超2小时或每周累计10小时以上可降低近视进展风险，因阳光紫外线促进视网膜多巴胺合成抑制眼轴延长；二是合理使用角膜塑形镜，8岁以上、近视-6.00D以内、散光-1.50D以内且经专业检查无禁忌证者适用，需遵医嘱护理复查；三是使用低浓度阿托品滴眼液，0.01%阿托品可延缓近视进展但有副作用，需眼科医生评估指导使用；四是保证良好用眼习惯，读写保持正确姿势，近距离用眼每隔30-40分钟休息10-15分钟。
一、增加户外活动时间
研究表明，每天户外活动2小时以上或每周户外活动累计10小时以上的儿童，近视进展风险显著低于户外活动时间少的儿童。因为阳光中的紫外线可促进视网膜多巴胺的合成，多巴胺能抑制眼轴的延长，从而起到控制近视度数增长的作用。儿童应保证充足的户外活动时间，在天气允许的情况下，每天尽可能多地进行户外跑动、游戏等活动。
二、合理使用角膜塑形镜
1.原理
角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性接触镜，夜间佩戴时，通过对角膜的机械压迫、泪液的流体力学作用等，改变角膜的形态，暂时降低近视度数，白天无需佩戴眼镜也能获得清晰视力。多项临床研究显示，佩戴角膜塑形镜可有效延缓儿童近视度数的增长，其控制近视进展的效果优于框架眼镜。
2.适用人群及注意事项
一般适用于8岁以上、近视度数在-6.00D以内、散光度数在-1.50D以内的儿童。但具体还需经过专业的眼科检查，如角膜地形图、眼压等，排除眼部疾病等禁忌证后才能佩戴。
佩戴过程中要严格按照医嘱护理镜片，注意眼部卫生，定期复查，一般需每1-3个月复查一次，以监测眼部情况和近视控制效果。同时，儿童自身的依从性也很重要，要确保正确佩戴和护理镜片。
三、使用低浓度阿托品滴眼液
1.作用机制
低浓度阿托品（0.01%）可以通过阻断乙酰胆碱与睫状肌上的M受体结合，松弛睫状肌，减少近视相关的眼轴增长。临床研究发现，使用0.01%阿托品滴眼液能在一定程度上延缓儿童近视度数的进展，但使用时需注意其可能带来的副作用，如瞳孔散大、畏光等，且一般建议在其他近视控制方法效果不佳或有特殊需求时，在医生的严格评估和指导下使用，尤其要谨慎用于低龄儿童，需充分权衡利弊。
2.使用要求
必须在眼科医生的专业评估下使用，医生会根据儿童的具体情况，如近视进展速度、眼部健康状况等综合判断是否适合使用低浓度阿托品滴眼液，并告知家长可能的风险和注意事项。
四、保证良好的用眼习惯
1.读写姿势
儿童在读写时应保持正确的姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。长期保持不良读写姿势会增加近视发生和度数增长的风险，家长要及时纠正儿童的不良姿势，培养其良好的用眼习惯。
2.控制近距离用眼时间
儿童每次近距离用眼时间不宜过长，一般建议每隔30-40分钟休息10-15分钟，可以远眺、做眼保健操等。长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩电子设备等，会使眼睛持续处于紧张状态，容易导致近视度数加深。
