预防红眼病需从多方面入手，包括保持良好个人卫生习惯（勤洗手、不揉眼睛）、避免接触红眼病患者（远离传染源、注意公共场所卫生）、加强眼部防护（外出防护、保持眼部清洁）、增强自身免疫力（合理饮食、充足睡眠、适度运动）。
一、保持良好的个人卫生习惯
1.勤洗手：教导小孩子要经常用肥皂或洗手液洗手，尤其是在接触眼睛之前、进食前、如厕后以及从公共场所返回后等情况。研究表明，通过正确洗手可以有效减少手上携带的病菌数量，降低接触传播红眼病的风险。一般来说，洗手时要注意用流动水充分冲洗，洗手时间不少于20秒，按照“内-外-夹-弓-大-立-腕”的步骤认真清洗。
2.不揉眼睛：小孩子往往会不自觉地用手揉眼睛，而眼睛是红眼病病菌容易侵入的部位。要让小孩子明白揉眼睛可能会将手上的病菌带到眼睛里，增加感染红眼病的几率。可以通过培养其他替代动作来转移注意力，比如让孩子感到眼睛不舒服时，可以轻轻眨眼或用干净的纸巾擦拭等。
二、避免接触红眼病患者
1.远离传染源：尽量避免小孩子与已经患有红眼病的患者密切接触，如不要一起玩耍、共用物品等。红眼病具有较强的传染性，主要通过直接或间接接触传播，患者的眼部分泌物中含有大量病菌，容易污染周围环境和物品，健康人接触后就可能被感染。所以要让小孩子知道，如果身边有红眼病患者，要保持一定的距离，避免接触患者使用过的毛巾、手帕、洗脸盆等物品。
2.注意公共场所卫生：在公共场所，如游泳池、幼儿园、学校等，要提醒小孩子注意卫生。例如，在游泳池游泳时，要选择水质清洁的泳池，并且不要让眼睛接触泳池水，因为泳池水可能被红眼病患者的分泌物污染；在幼儿园或学校等集体场所，要教导孩子不与他人共用毛巾、水杯等个人物品。
三、加强眼部防护
1.外出防护：在风沙较大或接触可能有病菌的环境时，可为小孩子佩戴合适的太阳镜或防护眼镜。太阳镜可以阻挡部分灰尘、风沙等，减少这些异物刺激眼睛的同时，也能在一定程度上防止病菌等接触到眼睛。例如在沙尘天气外出时，佩戴防护眼镜能有效保护眼睛免受沙尘和可能携带病菌的颗粒影响。
2.保持眼部清洁：可以教导大一点的孩子在一些特定情况下用生理盐水清洗眼睛，但要注意使用方法和浓度等。对于较小的孩子，家长可以在孩子眼睛出现不适或接触可能污染的环境后，用干净的湿毛巾轻轻擦拭孩子的眼部周围，但要注意从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭，避免交叉感染。
四、增强自身免疫力
1.合理饮食：保证小孩子摄入均衡的营养，多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等。维生素对于维持眼部正常的生理功能和增强身体免疫力都有重要作用。例如，维生素A有助于维护眼睛的正常结构和功能，缺乏维生素A可能会导致眼睛抵抗力下降，容易受到病菌侵袭。一般来说，小孩子每天应保证摄入足够的蔬菜水果，根据年龄不同，摄入量有所差异，例如学龄前儿童每天蔬菜摄入量约150-200克，水果摄入量约100-150克。
2.充足睡眠：让小孩子保证充足的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和免疫系统的修复与调节。小孩子不同年龄段所需睡眠时间不同，一般婴幼儿每天需要睡眠12-16小时，学龄前儿童需要11-13小时，学龄儿童需要10-12小时。充足的睡眠可以使孩子的身体处于良好的状态，提高自身的抵抗力，降低被传染红眼病等疾病的风险。
3.适度运动：鼓励小孩子进行适当的体育锻炼，如散步、跑步、跳绳等。运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力。但是要注意运动的强度和时间要适合小孩子的年龄和身体状况，避免过度运动导致孩子疲劳。例如，学龄前儿童每天可以进行30分钟左右的户外活动，学龄儿童每天的运动时间可以达到60分钟以上。
