怀孕至分娩的科普知识可归纳为妊娠分期、定期产检、分娩过程、分娩方式、产后护理等。
1.妊娠分期
妊娠分为早、中、晚三期，早期（1-12周）是胚胎发育关键期，需避免接触有害物质；中期（13-27周）胎儿快速发育，孕妇需增加营养摄入；晚期（28周后）胎儿为分娩做准备，孕妇需关注胎位及胎动。
2.定期产检
孕期需定期进行产检，包括血常规、尿常规、B超等，以监测母体和胎儿健康状况，及时发现并处理潜在问题。
3.分娩过程
分娩分为三个产程，即宫颈扩张期、胎儿娩出期和胎盘娩出期，需配合宫缩用力，保持体力。
4.分娩方式
包括自然分娩和剖宫产，需根据母婴情况评估选择。
5.产后护理
产后需注意休息、饮食和卫生，促进身体恢复，同时关注新生儿护理和母乳喂养。
