早上起来一只眼睛肿，可能由睡前饮水过多、眼部炎症、过敏反应、外伤或昆虫叮咬等因素引起。
1.睡前饮水过多
夜间睡眠时，身体代谢减缓，若睡前大量饮水，水分易在眼睑等疏松组织堆积，导致单侧或双侧眼睛肿胀，通常无其他不适，活动后逐渐消退。
2.眼部炎症
结膜炎、麦粒肿等炎症会引发局部红肿、疼痛。结膜炎多由细菌、病毒感染或过敏导致，伴有分泌物增多；麦粒肿则表现为眼睑边缘硬结，触痛明显，需通过抗炎治疗缓解。
3.过敏反应
接触尘螨、花粉、动物毛发等过敏原后，眼部可能发生过敏反应，出现单侧眼睑水肿、瘙痒，常伴打喷嚏、流涕等全身症状，需远离过敏原并使用抗过敏药物。
4.外伤或昆虫叮咬
睡眠中无意识抓挠、压迫眼部，或被蚊虫叮咬，可能导致局部毛细血管破裂或过敏，引发单侧肿胀，通常伴随皮肤红斑或压痛。
若肿胀持续不消、疼痛加剧或伴视力下降，需及时就医排查肾脏疾病、甲状腺功能减退等全身性问题。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
