1.肿胀感
乳房会明显变得饱满、坚硬，体积增大。这是因为乳汁在乳房内积聚，乳腺组织及周围组织受到乳汁的充盈而产生肿胀，就像乳房被充满了物质，有一种紧绷的感觉。从生理结构上看，乳房内的乳腺小叶、腺泡等充满乳汁后，组织间隙压力升高，导致乳房整体肿胀。
2.疼痛感
可能会有不同程度的疼痛，疼痛性质多样，可为胀痛、刺痛等。胀痛较为常见，是由于乳房肿胀，压迫周围的神经末梢等结构引起。刺痛则可能是因为乳汁局部积聚，对乳腺组织产生刺激导致。在哺乳期女性中，约有一定比例会出现涨奶时的疼痛情况，这与乳汁积聚的程度以及个体对疼痛的敏感度等因素有关。
3.发热
部分女性在涨奶较严重时可能会出现轻度发热，这是因为乳汁淤积后，身体的免疫系统会对淤积的乳汁产生一定反应，可能引起体温的轻度升高。一般体温多在37.5℃-38℃左右，这是机体的一种炎性反应，但如果体温持续升高或伴有其他严重不适，如乳房局部红肿热痛加剧等，则需要警惕是否合并了乳腺炎等情况。
4.情绪变化
由于乳房的不适，可能会引起女性情绪上的烦躁、焦虑等。因为涨奶带来的身体不适会影响产妇的心理状态，尤其是在哺乳期需要照顾婴儿的情况下，身体的不适更容易加重心理上的负担。例如，一位哺乳期女性因为涨奶导致乳房疼痛、肿胀，可能会因为无法很好地休息和照顾婴儿而感到烦躁不安。
在生活方式方面，如果哺乳期女性没有及时进行母乳喂养或排空乳房，涨奶的感觉会更强烈。有乳腺疾病史的女性，涨奶时的感觉可能会与健康女性有所不同，比如本身有乳腺增生的女性，涨奶时可能会感觉疼痛等不适更加明显，这是因为原有乳腺病变基础上，乳汁积聚进一步加重了对乳腺组织的刺激。
