宝宝晚上磨牙可能与情绪因素、营养缺乏、胃肠道功能紊乱、肠道寄生虫、咬合功能紊乱等原因有关，需要根据原因积极采取相应的措施进行处理。
1、情绪因素
宝宝白天受到惊吓、过度兴奋，或是精神压力较大，比如换了新环境、与亲密的人分离等，都可能让神经系统处于紧张状态。这种紧张情绪在夜间睡眠时仍可能持续，进而使咀嚼肌不自主收缩，出现磨牙现象。家长要多关注宝宝情绪，及时安抚。
2、营养缺乏
若宝宝体内缺乏钙、磷等矿物质以及维生素D，会影响神经肌肉的正常功能。神经兴奋性增高，就可能导致咀嚼肌不自主运动，引发磨牙。家长要保证宝宝饮食均衡，多吃富含这些营养素的食物，必要时可在医生指导下补充相应制剂。
3、胃肠道功能紊乱
宝宝睡前吃得过饱，或者摄入过多不易消化的食物，胃肠道在夜间仍需加班工作来消化。这会使胃肠道负担加重，引起腹部不适，进而刺激大脑，导致咀嚼肌收缩，出现磨牙。家长要注意控制宝宝晚餐食量，避免睡前吃东西。
4、肠道寄生虫
肠道内有寄生虫，如蛔虫、蛲虫等，它们会在肠道内活动并分泌毒素。这些毒素可能刺激宝宝的肠道和神经，导致神经兴奋性改变，使咀嚼肌在睡眠时不自主运动，产生磨牙。若怀疑有寄生虫，需及时检查并遵医嘱使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑片等药物进行驱虫治疗。
5、咬合功能紊乱
宝宝的牙齿排列不整齐、咬合关系不良，比如有龅牙、地包天等情况，在睡眠时，咀嚼肌会试图通过磨牙来调整牙齿的咬合位置，以达到更舒适的状态。家长可带宝宝到口腔科检查，必要时进行牙齿矫正。
宝宝晚上磨牙虽看似常见，但背后可能隐藏着多种健康问题。家长要细心观察宝宝的日常表现，结合上述可能的原因进行初步判断。若磨牙情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如腹痛、消瘦、牙齿磨损严重等，应及时带宝宝就医，查明原因后进行针对性处理，保障宝宝健康成长。
