耳石症患者可通过复位治疗将耳石复位、用药物辅助改善内耳循环等减轻头晕，要保证休息、调整体位，进行循序渐进的康复训练，还需注意心理调节。
原理：耳石症是由于耳石脱离正常位置，刺激内耳感受器导致头晕。复位治疗是通过特定的头位变换，将耳石复位到正常位置，从而缓解头晕。
适用人群：各年龄段耳石症患者均可进行复位治疗，但需由专业医生评估后操作。对于儿童患者，要确保医生操作轻柔准确，避免因不适产生抗拒。
药物辅助缓解
药物选择：可使用一些改善内耳循环、减轻头晕症状的药物，如甲磺酸倍他司汀等。其作用机制是改善内耳的血液循环，减轻内耳膜迷路积水，从而缓解头晕。但药物使用需谨慎，尤其是儿童患者，要严格遵循医生建议，避免自行用药。
休息与体位调整
休息：患者应保证充足的休息，休息环境要安静舒适。充足的休息有助于身体恢复，减轻头晕症状。对于儿童患者，要保证其有良好的睡眠环境，保证睡眠时间。
体位调整：在日常生活中，患者要避免剧烈的头部运动，休息时可采取适当的体位，如避免患侧卧位等。例如，睡觉时尽量保持头部相对稳定的体位，减少因头部位置变动刺激耳石导致头晕加重。对于儿童患者，家长要注意看护，避免其过度活动头部。
康复训练
训练内容：患者可进行一些简单的平衡康复训练，如坐在椅子上，缓慢转动头部等，但要注意循序渐进。康复训练有助于增强前庭功能的代偿能力，减轻头晕。儿童患者在进行康复训练时，需在家长或医生的陪同下进行，确保训练安全且有效。
心理调节
影响：头晕可能会给患者带来心理压力，导致焦虑、紧张等情绪，而不良情绪又可能加重头晕症状，形成恶性循环。所以患者要注意心理调节，保持乐观的心态。对于儿童患者，家长要关注其情绪变化，及时进行心理疏导，营造轻松的家庭氛围，帮助缓解头晕相关的不良情绪影响。
