乳腺增生的发生与情志不遂致肝郁气滞、饮食不节伤脾生痰、冲任失调累及乳腺有关。长期情志不舒致肝失疏泄、气滞积聚乳房可引发；长期过食辛辣肥甘伤脾生痰，痰瘀互结可致；青春期、妊娠期、哺乳期、绝经期等特殊时期冲任失调致气血失和、乳房调节失衡易引发。
一、情志不遂致肝郁气滞
在中医理论中，乳腺增生与情志因素密切相关。若长期情志不舒，如忧思恼怒等，会导致肝脏的疏泄功能失常。女子以肝为先天，肝主疏泄，若肝失疏泄，气机不畅，就会引起气滞。例如，长期处于精神压力大、情绪抑郁的状态下，女性肝脏的疏泄功能受影响，气血运行就会受阻，肝经循行经过乳房，气滞则会在乳房部位逐渐积聚，从而形成乳腺增生。这种情况在中青年女性中较为常见，尤其是那些性格较为内向、情绪容易压抑的人群，由于情志因素影响肝脏疏泄，进而引发乳腺增生的风险相对较高。
二、饮食不节伤脾生痰
饮食方面不注意也可能引发乳腺增生。如果长期过食辛辣刺激、肥甘厚味之品，会损伤脾胃。脾主运化，脾胃受损则运化功能失常，水湿代谢障碍，就会产生痰湿。痰湿随着气血运行，若停聚在乳房部位，就会与气滞相互搏结，形成痰瘀互结的病理状态，最终导致乳腺增生的发生。比如一些喜欢吃油腻食物、甜食，且饮食不规律的女性，脾胃功能容易受损，痰湿内生的几率增加，进而增加乳腺增生的发病可能性。
三、冲任失调累及乳腺
冲任二脉与女性的生殖、内分泌等功能密切相关。当女性处于青春期、妊娠期、哺乳期或绝经期等特殊生理时期时，容易出现冲任失调的情况。冲任失调会导致气血失和，乳房部位的气血调节失衡。例如，绝经期女性由于体内激素水平发生变化，冲任二脉功能紊乱，气血失调，乳房组织失去正常的调节，就容易出现增生。在青春期女性，若冲任功能尚未完全协调，也可能因冲任失调而引发乳腺增生；妊娠期和哺乳期的女性，若冲任失调，同样可能影响乳房的正常状态，增加乳腺增生的发生风险。
