哺乳期日光性皮炎需避免日晒，出现症状时局部冷敷，外用温和护肤品，严重时及时就医，且哺乳期女性作为特殊人群要注意相关特殊事项，包括避免不良药物和方法、保持心态及适度清洁皮肤等。
一、避免日晒
哺乳期女性应尽量避免在日光强烈时段（通常为上午10点至下午4点）外出，若必须外出，需做好全面的防晒措施，如穿着长袖衣物、佩戴宽边帽子、使用遮阳伞等，这是因为日光中的紫外线是引发日光性皮炎的主要诱因，通过减少紫外线接触可从根源上降低病情加重的风险。
二、局部冷敷
当出现日光性皮炎相关症状时，可使用冷敷的方式缓解不适。例如用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，每次冷敷时间不宜过长，一般15-20分钟即可，冷敷能够收缩局部血管，减轻炎症反应和红肿等症状，因为冷敷可以降低局部组织的温度，减缓血液循环，从而减轻炎症带来的不适。
三、外用温和护肤品
选择温和、无刺激且具有保湿功效的护肤品涂抹于患处。这类护肤品可以帮助修复皮肤屏障，保持皮肤的水分，例如含有尿囊素、甘油等成分的护肤品，尿囊素具有促进细胞生长、加快伤口愈合的作用，甘油则能有效地锁住皮肤水分，防止皮肤干燥，对于缓解哺乳期日光性皮炎引起的皮肤干燥、瘙痒等症状有一定帮助。
四、及时就医
如果哺乳期日光性皮炎症状较为严重，如出现大面积红斑、肿胀、水疱甚至渗出等情况，应及时前往医院就诊。医生会根据具体病情进行评估和处理，可能会开具一些相对安全的外用药物进行局部治疗，但在用药过程中需遵循医生的指导，密切关注自身和婴儿的情况，因为哺乳期用药需要考虑药物是否会通过乳汁传递给婴儿，确保母婴安全。
五、特殊人群注意事项
哺乳期女性属于特殊人群，在应对日光性皮炎时，要特别注意避免使用可能对婴儿产生不良影响的药物或治疗方法。同时，要保持良好的心态，避免因皮肤不适而产生焦虑情绪，因为焦虑可能会影响身体的免疫状态，对病情产生不利影响。此外，要注意保持皮肤清洁，但避免过度清洗患处，以免加重皮肤损伤。
