腱鞘囊肿的发生与劳损、外伤、结缔组织黏液退行性变及某些疾病等因素相关，长期反复关节或肌腱活动等劳损致腱鞘退变损伤可引发，局部外伤可诱发，年龄增长致结缔组织黏液退行性变使滑液分泌吸收失衡易形成，自身免疫性疾病等也会增加发病风险。
一、劳损因素
长期、反复的关节或肌腱活动可能导致腱鞘囊肿的发生。例如，经常需要用手进行重复性劳作的人群，像打字员、乐器演奏者等，手部关节和肌腱频繁活动，使腱鞘受到过度摩擦，进而引发腱鞘囊肿。这是因为长期劳损会使腱鞘组织发生退变、损伤，导致滑液积聚形成囊肿。不同年龄段的人群都可能因劳损出现这种情况，对于儿童来说，如果有过度使用手部进行不恰当活动的情况也可能引发；女性由于可能从事较多家务劳作等重复性手部活动，相对男性可能有更高的发病风险。
二、外伤因素
局部的外伤可能是诱发腱鞘囊肿的原因之一。当手部或关节受到急性外伤时，如扭伤、挫伤等，可能引起腱鞘、滑膜等组织的损伤，导致滑液分泌异常或积聚，从而形成囊肿。无论是儿童还是成年人，外伤都可能成为发病诱因，儿童在玩耍过程中若手部受到意外碰撞等外伤也可能增加发病几率，特殊病史人群如果有过相关部位的外伤史，再次受伤后更易引发腱鞘囊肿。
三、结缔组织黏液退行性变
随着年龄的增长，人体的结缔组织会发生黏液退行性变。这种退变会影响腱鞘和周围组织的正常结构和功能，使得滑液的分泌和吸收失衡，滑液积聚就可能形成腱鞘囊肿。老年人由于身体机能衰退，结缔组织黏液退行性变的情况相对更明显，所以相对年轻人更容易患腱鞘囊肿。不同性别在这方面没有明显的特异性差异，但随着年龄增长，发病风险都会逐渐增加。
四、疾病因素
某些疾病也可能与腱鞘囊肿的发生相关。例如，类风湿关节炎等自身免疫性疾病，会影响关节及周围组织的状态，导致腱鞘等结构出现异常，增加腱鞘囊肿的发病风险。有自身免疫性疾病病史的人群，需要更加关注关节及周围组织的健康状况，因为这类疾病可能会诱发腱鞘囊肿等相关问题。
