慢性单纯性鼻炎有一定自愈可能，但受病情轻重、个体差异等因素影响，难以自愈时需避免诱因、进行鼻腔护理并及时就医治疗，病情轻、抵抗力强的人有自愈可能，病情重、老人儿童等自愈难，要避开诱因、鼻腔冲洗，不缓解就就医用药。
一、影响自愈的因素
1.病情轻重
对于病情较轻的慢性单纯性鼻炎患者，若诱因能够及时去除，部分人有自愈的可能。例如，因环境中偶尔的轻度过敏原刺激（如短暂接触少量花粉）引起的轻度鼻塞、流涕等症状，当脱离该过敏原环境后，鼻腔黏膜的炎症反应可能逐渐消退，从而实现自愈。
但如果病情相对较重，如鼻塞明显影响呼吸、流涕症状持续且伴有较多脓涕等情况，自愈的可能性则较小。
2.个体差异
年轻人身体抵抗力相对较强，若慢性单纯性鼻炎病情较轻，自身免疫系统有可能在一定时间内控制鼻腔黏膜的炎症，实现自愈。而老年人由于身体机能衰退，鼻腔黏膜的修复能力下降，相对来说自愈的难度较大。
儿童的鼻腔黏膜处于生长发育阶段，若因上呼吸道感染等因素引发轻度的慢性单纯性鼻炎，部分儿童可能通过自身的生长发育过程中免疫功能的完善以及鼻腔黏膜的自我调整而自愈，但如果病情迁延不愈，也需要及时干预。
二、难以自愈时的干预措施
1.避免诱因
无论年龄、性别，都应尽量避免接触已知的过敏原（如花粉、尘螨等）、刺激性气体（如吸烟产生的烟雾、工业废气等）。对于儿童来说，要注意保持居住环境的清洁，定期清洗床单被罩以减少尘螨接触；对于老年人，要注意在寒冷天气时佩戴口罩，避免冷空气直接刺激鼻腔。
2.鼻腔护理
可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗。对于各年龄段的人群，生理盐水鼻腔冲洗都有助于清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。儿童进行鼻腔冲洗时需注意操作方法，避免呛咳等情况发生，可选择儿童专用的鼻腔冲洗器。
3.就医治疗
如果慢性单纯性鼻炎症状持续不缓解或加重，无论年龄、性别都应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如鼻用糖皮质激素等，但需严格遵循医疗规范，根据患者的具体病情合理用药，对于儿童要特别谨慎选择药物及确定使用方案。
