痤疮预防需调控生活方式保持规律作息、均衡饮食，皮肤科学护理选用温和洁面产品、注意防晒，治疗有非药物的光疗干预、化学剥脱法及药物的外用过氧苯甲酰、口服抗生素类药物，特殊人群中儿童治疗优先温和护理，孕妇治疗慎选安全措施，老年治疗兼顾皮肤耐受性。
一、痤疮的预防
1.生活方式调控：保持规律作息，每日睡眠时间保证7~8小时，研究显示长期熬夜会打乱内分泌节律，使皮脂腺分泌异常，增加痤疮发生几率；维持均衡饮食，减少高糖食物（如蛋糕、汽水）、高油食物（如油炸食品）摄入，高糖饮食可促使胰岛素样生长因子-1水平上升，刺激皮脂腺过度分泌皮脂，进而诱发痤疮。
2.皮肤科学护理：选用温和的洁面产品，每日清洁面部1~2次，过度清洁会破坏皮肤屏障功能，反而刺激皮脂腺分泌增多；日常注意防晒，可选择物理防晒（如佩戴防晒帽、口罩）或温和的防晒护肤品，紫外线照射会损伤皮肤，易诱发或加重痤疮症状。
二、痤疮的治疗
1.非药物治疗：
光疗干预：轻度痤疮可采用红蓝光治疗，红光能穿透皮肤深层，刺激细胞新陈代谢，蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，调节炎症反应，临床研究表明经红蓝光治疗后，痤疮患者的炎症指标如白细胞介素-6等可明显改善；
化学剥脱法：运用水杨酸、甘醇酸等进行化学剥脱，通过剥脱角质层，疏通毛囊口角化堵塞的毛孔，从而改善痤疮皮损状况。
2.药物治疗：
外用药物：过氧苯甲酰为常用外用药物，其能缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用；
口服药物：抗生素类药物可用于中重度痤疮治疗，但需注意低龄儿童应避免使用此类药物，防止对儿童生长发育产生不良影响。
三、特殊人群痤疮注意事项
1.儿童痤疮：儿童皮肤较为娇嫩，治疗时优先采用温和的皮肤护理方法，避免使用刺激性强的药物，以防损伤儿童皮肤屏障，影响其皮肤正常发育。
2.孕妇痤疮：孕妇痤疮治疗需谨慎，优先选择安全的皮肤护理措施，因为部分药物可能通过胎盘影响胎儿发育，应尽量避免使用具有潜在风险的治疗药物。
3.老年痤疮：老年人痤疮可能与内分泌变化等因素相关，治疗时要兼顾皮肤耐受性，选择对皮肤刺激较小的治疗方式，密切关注皮肤反应，确保治疗安全有效。
