股骨颈骨折内固定后康复时间受多种因素影响，有早期、中期、后期等阶段，康复中要定期复查、进行功能锻炼、注意营养支持，不同人群康复有不同注意要点。
早期（1-6周）：术后1-2周内患者需卧床休息，保持患肢外展中立位，避免患肢内收、外旋。此阶段主要是促进骨折部位初步稳定，预防并发症，如肺部感染、深静脉血栓等。年轻患者身体状况较好，恢复相对较快；老年患者可能因机体修复能力下降，恢复时间会相对延长。对于有基础疾病如糖尿病的患者，需注意控制血糖，因为高血糖不利于骨折愈合。
中期（6-12周）：6周后根据骨折愈合情况可逐渐在医生指导下进行部分负重行走。例如通过拐杖辅助下患肢部分负重。此阶段骨折处有一定骨痂生长，但还未完全坚固。女性患者可能因激素等因素与男性在恢复速度上有差异，女性相对男性可能恢复稍慢一些。生活方式方面，要避免吸烟，因为吸烟会影响骨折部位的血运，不利于愈合。
后期（3-6个月及以后）：3-6个月时大部分患者骨折基本愈合，可逐渐恢复正常行走，但完全恢复正常活动可能需要6个月甚至更长时间。对于年龄较大的患者，可能需要更长时间来恢复肢体功能和日常活动能力。如果患者在康复过程中没有遵循康复计划，如过早负重等，会延长康复时间。
康复过程中的注意事项
定期复查：康复期间需定期进行X线检查，观察骨折愈合情况。一般术后1个月、3个月、6个月等时间节点进行X线复查。年轻患者骨折愈合相对快，复查间隔可能根据情况适当调整；老年患者则需要更密切关注骨折愈合进程。
功能锻炼：早期可进行足踝部的屈伸活动、股四头肌等长收缩锻炼等。中期在部分负重行走的同时，可增加髋关节屈伸、外展等活动度锻炼。后期逐渐增加活动强度和范围，但要避免剧烈运动。对于儿童患者，由于其骨骼生长发育快，康复过程中要注意锻炼的适度性，避免过度锻炼影响骨骼正常发育；而对于老年患者，功能锻炼要循序渐进，防止摔倒等意外发生加重损伤。
营养支持：康复期间要保证充足的营养摄入，尤其是富含钙、蛋白质等的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于骨折愈合。对于素食者等特殊人群，要注意补充足够的钙和维生素D等，可通过服用钙剂和维生素D制剂等方式，但需在医生指导下进行。
