修剪前需清洁手部用温水肥皂浸泡软化指甲并选锋利清洁指甲剪，修剪时保持平直形状且长度超出指尖1-2毫米，儿童修剪要轻柔严重甲沟炎及时就医，老年人可延长浸泡时间修剪控制力度复杂情况咨询医生，有基础病史人群勿自行修剪需及时咨询医生。
一、修剪前准备
1.清洁手部：使用温水和温和的肥皂清洁指甲周围的皮肤，确保手部处于干净的状态，降低感染风险。可将手部浸泡在37℃-40℃的温水中5-10分钟，让指甲软化，软化后的指甲更易修剪且能减少对周围皮肤的刺激。
2.选择工具：选用锋利且清洁的指甲剪，保证指甲剪的刃口无锈蚀、光滑，这样能在修剪时精准操作，避免因指甲剪不锋利导致指甲撕裂，从而加重指甲长肉里的情况。
二、正确修剪方法
1.保持平直修剪：将指甲剪成平直的形状，不要将指甲两侧修剪成弧形或圆形。因为弧形或圆形的修剪方式容易使指甲两侧的角嵌入周围的肉里，而平直修剪能使指甲边缘与周围皮肤保持相对平稳的状态，减少指甲长入肉中的可能性。例如，用指甲剪沿着指甲的自然轮廓，平稳地将指甲修剪成直线状，使指甲的两端与手指的两端基本平行。
2.注意修剪长度：指甲修剪的长度不宜过短，一般保持指甲超出指尖1-2毫米即可，这样既能避免指甲过短导致新长出来的指甲角更容易嵌入肉里，又能保证正常的手指功能使用。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童的指甲较软嫩，家长修剪时要格外轻柔。可在儿童安静状态下进行修剪，避免因儿童乱动导致剪伤周围皮肤。若儿童甲沟炎情况较严重，如出现明显红肿、疼痛甚至化脓等情况，应及时带儿童到儿科就诊，遵循儿科安全护理原则，由专业医生进行处理，切勿自行强行修剪加重病情。
2.老年人：老年人指甲可能较厚硬，修剪前可适当延长浸泡时间，充分软化指甲后再进行修剪。修剪时要控制好力度，防止因指甲厚硬而过度用力损伤周围皮肤，引发感染。如果老年人甲沟炎问题较复杂，应咨询医生意见，由医生判断是自行修剪还是需要专业医疗处置。
3.有基础病史人群：对于患有糖尿病等基础病史的人群，由于这类人群免疫力相对较低，甲沟炎后感染加重的风险较高。当发现指甲长肉里的情况时，不要自行盲目修剪，应及时咨询医生，医生会根据具体病情进行专业的评估和处理，以避免感染扩散等严重情况发生。
